春节日益渐进，不少市民都想在这个传统的节日里为家人、朋友送上一份爱心礼物。随着人们健康意识的日益提高，“送礼送健康”的观念已深入人心，关注老年人、孩子、朋友的健康已成为人们亲睐的对象。
一、关注老人关注健康
随着春节的来临，相信很多子女多会考虑送什么样的礼物带给父母呢？购买保健品还是送烟酒还是健康体检卡，由于一时挑选礼物的热情，往往会由于一时的冲动没有注意购买选择的注意事项。
1、购买保健品
选择保健食品，一是看品牌，尽量远离杂牌军，选择知名品牌的产品，原材料比较有品质保证；二是注意查看产品包装上的功效成分，即该类产品的标志性成分。比如：参茸类的保健食品一般都含有特有的功效成分，如灵芝类，主要成分是灵芝多糖、三萜类的灵芝酸和微量元素硒，购买时可留意产品外包装上的总三萜、油酸、亚油酸的含量；鲨鱼软骨粉成分中，最重要的就是蛋白质里的粘多醣类；海参产品主要看总皂苷、氨基酸、粗多糖；人参最重要的则是人参皂苷Rh2的含量……比较同规格的各种产品中的有效成分，可以帮助消费者选择产品。　
2、烟酒送父母
有些父母常常烟酒不离身，没了这两样感觉生活中缺少有效物质，在春节来临之际，有些儿女常常根据父母的喜好买这些食品，但是熟不知烟酒对于老年人来讲是不利于健康的。
       老年人长期贪杯饮酒，会使心肌变性，失去正常的弹力，加重心脏的负担。同时，老人多饮酒，还易导致肝硬化。

给老年人送烟酒，老年人因为从年经时的烟瘾，一直没采烟戒烟措施，导致晚年仍抽烟的习惯扎根太深更是难已消除。在老年人吸烟上有很大危害，希望做子女的要尽量避开。
①腰背痛
腰背痛是老年人的一种常见病症，发病原因有很多种。吸烟会导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。尤其是烟碱被吸人血液会引起椎间盘血管收缩，血供下降。另一有害物质是一氧化碳，吸烟者体内高水平的一氧化碳与红细胞中的血红蛋白结合，会便红细胞携氧能力降低，腰椎间盘本来不充足的氧和其他营养物更加减少，从而导致其退变过程加快加重，便脊椎对机械压力更趋敏感，最终促使了腰背痛的发生。
②智力下降
实际上老年人智力下降是很常见的。抽烟的老年人智力衰退的程度是未曾抽烟者或已戒烟者的四倍。
③引发中风
中风的高发人群就是老年人。吸烟促发中风的病理过程是随着吸烟时间的...