稀奇异僻的瘦身方法大搜罗
减肥是女人说不完的热点课题,基于大家怕累又想瘦的心理,于是就显现了不少免挨饿、省力量的妙招,虽然听起来就难以置信,也鲜见有实际成功的例子。不过,只要在不影响身体及生活的情况下,试一试又何妨!
咖啡豆瘦身法
1。“咖啡豆瘦身法”
器材:预备30颗咖啡豆。
步骤1:将30颗咖啡豆握在手中,用右手用力向上急速撒出
步骤2:等30颗咖啡豆落地后,再用左手全部捡起来。
步骤3:再换左手用力向上急速撒出,再用右手全部捡起来。
步骤4:重复各做30次,七天内便可急速瘦身!
2。毛巾减肥法
这个可是超简单的方法,相信各位姐妹一定会使用。只要将毛巾折好,放在头上走路,就能够变瘦,简单轻易吧!走路时记得不要让毛巾掉下来,因为这样能让你紧张,带来压力,脂肪就能够分解。
步骤1、踩站立姿态,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,并预备一条毛巾。
步骤2、将毛巾对折。用双手抓住两端。
步骤3、将双手往上伸展,再向右移动,双手手肘曲折,右手用力拉扯,将左手拉过来,使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感到,然后再回到向上伸直的动作
步骤4、将双手向左侧移动,双手手肘曲折,左手用力拉扯,将右手拉过来,使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感到,然后再回到向上伸直的动作。
步骤5、可交互做4次
涂护唇膏减肥法
3。涂护唇膏减肥法
在吃饭前的两三分钟涂一涂,从眉间开始到鼻子的下面成一直线涂下去。每次吃饭前涂个两三次就能够下降食欲。这个方式应该对别人挺有效,只是假如跟别人一起吃饭,大家一定会被你吓得吃不下饭!
4。戴出汗的面罩减肥法
在洗澡的时候戴一顶会出汗的面罩,只要5—7分钟,马上就流很多的汗呢!长时间大脸就变小脸啦!
5。指甲油涂抹减肥术
没想到吧,涂指甲油还会有减肥的功能。不用惊异,试试就知道了。不过涂的次数可不能少于20次,否则无效,可别怪我没告诉你。
涂指甲油减肥可有讲究了。涂的部位随想瘦身的部位的不同而大相径庭。假如想要瘦腿的话,在指甲的左半部涂锯齿状模样。想要瘦腰的话,在小指甲的中部涂营养油。想减轻全身的体重的话,可以在指甲的新月部位涂。
穿袜子减肥法
6。穿袜子减肥法
这个可是要同时穿上4双袜子才行!先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通内衣、普通棉质袜。要照这个顺序穿才行的呢!快把这四个步骤记起来,别忘...
咖啡豆瘦身法
1。“咖啡豆瘦身法”
器材:预备30颗咖啡豆。
步骤1:将30颗咖啡豆握在手中,用右手用力向上急速撒出
步骤2:等30颗咖啡豆落地后,再用左手全部捡起来。
步骤3:再换左手用力向上急速撒出,再用右手全部捡起来。
步骤4:重复各做30次,七天内便可急速瘦身!
2。毛巾减肥法
这个可是超简单的方法,相信各位姐妹一定会使用。只要将毛巾折好,放在头上走路,就能够变瘦,简单轻易吧!走路时记得不要让毛巾掉下来,因为这样能让你紧张,带来压力,脂肪就能够分解。
步骤1、踩站立姿态,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,并预备一条毛巾。
步骤2、将毛巾对折。用双手抓住两端。
步骤3、将双手往上伸展,再向右移动,双手手肘曲折,右手用力拉扯,将左手拉过来,使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感到,然后再回到向上伸直的动作
步骤4、将双手向左侧移动,双手手肘曲折,左手用力拉扯,将右手拉过来,使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感到,然后再回到向上伸直的动作。
步骤5、可交互做4次
涂护唇膏减肥法
3。涂护唇膏减肥法
在吃饭前的两三分钟涂一涂,从眉间开始到鼻子的下面成一直线涂下去。每次吃饭前涂个两三次就能够下降食欲。这个方式应该对别人挺有效,只是假如跟别人一起吃饭,大家一定会被你吓得吃不下饭!
4。戴出汗的面罩减肥法
在洗澡的时候戴一顶会出汗的面罩,只要5—7分钟,马上就流很多的汗呢!长时间大脸就变小脸啦!
5。指甲油涂抹减肥术
没想到吧,涂指甲油还会有减肥的功能。不用惊异,试试就知道了。不过涂的次数可不能少于20次,否则无效,可别怪我没告诉你。
涂指甲油减肥可有讲究了。涂的部位随想瘦身的部位的不同而大相径庭。假如想要瘦腿的话,在指甲的左半部涂锯齿状模样。想要瘦腰的话,在小指甲的中部涂营养油。想减轻全身的体重的话,可以在指甲的新月部位涂。
穿袜子减肥法
6。穿袜子减肥法
这个可是要同时穿上4双袜子才行!先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通内衣、普通棉质袜。要照这个顺序穿才行的呢!快把这四个步骤记起来,别忘...
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