华华丽丽的周末啊~我爱你~~~
今天觉得好沮丧呢……大概是节食了情绪低落~恩，囧囧~会好的，一切都会好的！
想好好的睡觉，想不吵架，想跟朋友好好吃顿好吃的，想身体好好的，想好好做完工作……
啊~啊~啊~啊~
恩，不沮丧啊不沮丧~~世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好不好~~
哎，想起来郭芙蓉同志，上周跟老大、闺女（我大学舍友，可爱极了）一帮朋友去看了《非常完美》，蛮好看的，貌似是某个老美电影的翻版，都市爱情童话，特别觉得章子怡演的很好呢~呵呵，怎么从姚晨扯到这来了~囧~顺便一说，姚晨在里头的烫烫头的造型……不好看啊不好看，显老了，还是那个直发的姑娘好看些~她好瘦啊~~~猴瘦猴瘦的~羡慕~~

 
 
先说说今天的饮食吧~
早上:啃了一只胡萝卜，好吃~~老大看我做兔子做的很欢快，忍不住将魔抓伸向了胡萝卜~~嘿嘿ie ~我就说很好吃吧~~
 
早上到中午：不知道怎么了，一直觉得饿，就一直吃饭盒里的白水煮白菜，还有土豆~~咔咔咔咔~~今天菜带少了……土豆很好吃，白菜不好吃……
 
中午：土豆白菜外加三块豆腐乳，白菜盐太淡了，加了点腐乳，好点。中午把每个人的饭菜都看了一遍，老大说我很奇怪，看了不会想吃吗？不过我觉得除了想吃之外，就没有那么馋了呢~~呵呵~我果然很奇怪哦~找一天我扒一扒自己特别想念的食物，看看大家有没有试过呢~哇卡卡卡~~
 
下午到现在没有吃的，我就说嘛，东西带少了~~
等会回去再买一堆土豆煮煮……今天看到一道菜，叫做蒜蓉蒸丝瓜，可以煮土豆的时候放在锅里蒸蒸呢，只要不放油，吃的时候沾点酱油，应该很好吃吧……恩恩~没错~~
 

 
运动：瑜伽很舒服
昨天回去做了40分钟瑜伽，好多汗啊，发现瑜伽真的是一个很好的运动，看着静静的没什么运动量，但是真的好好做，就会流很多汗呢，而且一定要注意呼吸，有氧运动才能减肥，而且最好做到30分钟以上~（暖贝儿啊，看到你做10分钟的瑜伽呢，不妨把时间拉长一点啊~）最后所有动作做完身体很热，很舒服，躺下来休息，接着按摩肚子，按着按着，睡着了……囧
对了，昨天又没有BB，因为睡着了……T T……

 
 
突然想起一件高兴的事情，今早上班，老大说我瘦了~~至少少了4-5斤的样子，呵呵~哦耶~...