人为什么会打呼噜(打鼾)

[思路分析]
        打呼噜又叫打鼾,它是人熟睡以后发出的不自觉的声音。说起来它可是千变万化,各不相同。轻者如小桥流水,缠绵不绝;重者如闪电雷鸣,万马奔腾;而且打呼噜还很有节律,有起有伏,有停有顿,让人觉得是在爬楼梯,从低到高,突然又跳到底层,又从低到高,如此反复,断续变化。打呼噜的人自己还不知道,体会不到这种惊心动魄的的感觉,但却苦了同室而卧的人。在宁静的夜晚听到这种声音,扰得人无法入睡,恨不能把那人的嘴巴鼻子一起堵住。病人如果知道了自己有这种毛病,有时亦有思想负担,不愿外出投宿或探亲访友,家里人有时亦无法忍受,分床而卧。 
  如果打呼噜只是偶尔行之或很轻微,并不影响身体健康,一般不属病态。它多是由于熟睡程度不同和睡觉姿势不同而呈现不同规律。但是如果有人每天睡觉都打呼噜,并出现“入睡呼噜—呼吸受阻暂停—憋醒—再次入睡呼噜”的四步曲规律,就是病态了,医学上叫它为睡眠呼吸暂停综合症。有这种毛病的病人往往体态比较胖,颈部短粗,口咽部的肉厚,舌短。每天白天昏昏沉沉,嗜睡,夜晚因为多次憋醒而又睡眠不良,呈现一种缺氧的状态。当然病人也很痛苦,做梦,频繁翻身,醒来后口干舌燥,疲乏无力,情绪不安,记忆力也减退。 

[解题过程]
 为什么清醒的时候呼吸不会有呼噜声,而躺下睡着了以后才会有呼噜呢?原来这和人的生理状态有关。睡眠时呼吸气流冲击呼吸道的软组织,使之振动,产生呼噜声。在人的上呼吸道有许多软组织的边缘可以产生振动,或气道狭小,气流冲击产生哨声,如鼻甲、增殖体、扁桃体、悬雍垂、软腭、舌体、会厌等。它们在气流的冲击下,有时作用原理就很象声带一样,通过振动产生声音。人在清醒直立时,这些软组织都由随意肌控制,保持一种垂直绷紧状态,所以不易产生振动。而睡眠状态下,自主意识消失,软组织放松并后坠使气道变狭小,有利于气流冲击产生振动,从而发生呼噜。所以我们亦可以从一个人是否打呼噜来判断他是否熟睡了。 
  呼噜声音的大小与受冲击软组织的不同而有很大差异,而且声音的音色亦有不同。如果人仰卧睡眠,后坠组织较多,呼噜声多低沉有力;侧卧时往往声调较高,是因为后坠组织较少,气道阻塞较小的原因。 
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打鼾的本质与治疗

3月17日至3月31日,是武汉民生耳鼻喉医院围绕3.21世界睡眠日,举办“走近民生耳鼻喉,开启打鼾治疗之门”活动的日子。开展这一活动,目的是以此来提示患者对打鼾给以重新认识,对深度睡眠的意义给以高度重视,发现问题能及时到拥有先进技术和治疗水平的耳鼻喉专科医院就医诊治。
现就打鼾的有关话题和知识,我们邀请武汉民生耳鼻喉医院留美教授杨成江做如下访谈。
打鼾的本质与治疗
       受访专家:武汉民生耳鼻喉医院业务院长、留美教授杨成江
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鼾症有哪些症状

 鼾症是一种病,对人体的危害非常大,了解打鼾的症状表现,有助于及早发现疾病,进行及时治疗,那么打呼噜的症状有哪些呢?针对这个问题广州军区机关医院耳鼻喉科权威专家作出详细解答。
 
    鼾症症状具体如下:
    打鼾症状1、严重的打鼾声,但鼻鼾时而终止。
    患者睡眠时由于气道松弛、塌陷、舌根后坠等因素,导致上呼吸道狭窄,呼吸时气流经过狭小的咽部,使咽腔软组织产生颤动,发出鼾声。
 
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睡觉打鼾,容易猝死

半夜鼾声如雷,然后突然中止;鼾声再起,再中止……我国肥胖中年男性中一半竟会出现以上现象。专家介绍,这就是呼吸暂停综合征的突出表现,此病多见于营养过剩、体重超标、缺乏锻炼的男士。妨碍身边人睡眠、自己醒来后疲劳也就罢了,最可怕的是,该病可引发心血管意外甚至导致患者凌晨猝死。
  专家表示,通过戒烟戒酒等日常行为习惯改变或采用手术、呼吸机等临床治疗,95%的人群可有效缓解症状或治愈。
  今年36岁的阿建在广州从事车间技术工作,其身型肥胖,至今仍然是个单身汉。虽然为人老实憨厚,却不招工友和女孩“待见”,主要原因就出在他的严重打鼾上。
  睡眠时高声打鼾已困扰了阿建10多年。他自己介绍,刚参加工作不...

无锡--治疗鼾症(打呼噜)费用多少钱????

治疗鼾症(打呼噜)费用多少钱   

治疗鼾症(打呼噜)费用多少钱是很多患者关心的话题。江苏荣军医院专家指出:治疗鼾症(打呼噜)的方法有很多,不同类型的鼾症(打呼噜)症状 也不相同,因此治疗鼾症(打呼噜)费用多少钱不能一概而论。不过一般来说治疗鼾症(打呼噜)的费用大家都能接受。治疗费用多少钱只是一方面,更重要的是到 正规的医院,接受科学疗法的治疗,这样才能保证良好的效果。在正规医院经过医生检查病情后,才能确定治疗鼾症(打呼噜)的具体的费用。

针对治疗鼾症(打呼噜)的费用,我院严格执行国家收费标准,并经卫生局和物价局核准后公布,患者可以放心诊疗。而且在网上预约免挂...

怎么样治疗打鼾 打呼噜怎么治疗好

打 鼾者有一些简单的办法常可减轻病情:
1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;
2.禁服镇静安眠药;
3.减肥;
4.戒烟;
5.侧卧睡眠;
6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;
7.保持鼻腔通畅。
应进食低脂肪、低糖食品,以避免体重进一步增加而使打呼噜加重,治疗打呼噜具体做法如下:
(1)注意饮食,保持八分饱。
(2)三餐要有规律,不能不吃早餐。
(3)控制脂肪和糖分的摄入,注意摄入适量植物纤维。
(4)进食时要细嚼慢咽。
(5)控制零食,最好在睡觉前不要吃任何东西。
打呼噜患者睡前饮食的注意事项:
打鼾者避免饮用茶、咖啡、碳酸饮料等饮用品,这一点对打呼噜患者来说显得更为重要。因为...
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