新妈妈产后坐月子要注意些什么?

产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。
争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。  
产后尽快排大小便 顺产产妇应多喝水,尽快排第一次小便。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。  
产妇多汗应注意清洁 产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。  
哺乳的行为可刺激大脑 大脑发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤。  
多吃蔬菜避免便秘 很多广东人认为,产后不能吃凉的食物,所以产妇对青菜、水果碰都不碰,这样最容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。  
初乳不可浪费 一般来说,孩子生下来以后,母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。  
观察产后出血量 产后出从产房出来那一刻起,产妇就开始坐“月子”了。血是产妇第一天最需要注意的问题。目前,在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。出血量大于500毫升可诊断为产后出血,产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因:子宫收缩乏力;软产道的裂伤;胎盘、胎膜的残留,一般来讲,胎盘应在分娩后30分钟娩出,由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段,也可导致胎盘滞留;凝血机制障碍,产妇合并有血液系统的疾病,无法止血...

▼ "新妈妈产后坐月子要注意些什么?" 的相关文章:

广州催乳师 从产房出来那一刻起,就开始坐月子了

从产房出来那一刻起,产妇就开始坐“月子”了,这个月子过得好不好,直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后第一天该做些什么。 
观察产后出血量 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。目前,在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。出血量大于500毫升可诊断为产后出血,产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因:子宫收缩乏力;软产道的裂伤;胎盘、胎膜的残留,一般来讲,胎盘应在分娩后30分钟娩出,由于人流次数过多、...

女性不孕常见的八大诱敌。。。。

(一)  输卵管性不孕
 
  据最新资料显示,输卵管性不孕占了不孕症患者的2/3。输卵管是位于子宫底两侧的一对细长的管状器官,在解剖上分伞部、壶腹部、峡部和间质部,在女性的生殖过程中起着重要的作用,具有运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用,在运送精子的过程中,任何一个环节出问题,精卵的约会就会很难,而输卵管过长或狭窄,输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连,均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管堵塞或功能障碍成为女性不孕症的主要原因。因此,在输卵管性不孕症中,输卵管阻塞是造成女性不孕的主要原因之一。
  所谓输卵管性不孕,就是由于输卵管发生梗阻或功能障碍...

孕5周:尿频常是确定怀孕的一个标志提高胎教效果有

  2、运用护垫:以防“突发事件”。
  没有只胎教前,而且要反在每天早上起床时,中午休息前,晚上临睡时,各进止一次这样的呼吸法,这样,妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。掌握呼吸法有本于胎教前散中注意力,能进一步提高胎教效因。
  小便多让人觉得很麻烦,惟一可止的办法便是适当控制饮水量,白昼胶原蛋白的服用方法适当多喝水,睡前减少饮水量,免得半夜频频起床。
推荐阅读:怀孕始期的童话胎教  劣纳瑙托林香皂质胎教磁带有害胎女健康  胎女也能读“大学”!
  分之,要缓慢、平静地呼出来。呼气的时间是吸气时间的两倍。也便是说,如因吸时是5秒的话,呼时便是10秒。便这样,反复呼吸1~3分钟,...

无痛催乳、开奶:广州中医高医生--妈妈必看推荐:产后注意事项(视频)

北京大学第一医院主任医师,围产保健专家
   刚经历过分娩,你是不是很想一直躺在床上?不过专家说,产后一直卧床可不是好主意,要尽快下床走走。听产科专家讲解产后注意事项,\"你怎样做产后才能尽快下奶,以及新生儿护理的注意事项。



? 如果无视频画面,请确认您的浏览器安装了Flash Player 10。


本视频字幕 暂无

 
  从产房出来那一刻起,产妇就开始坐“月子”了,这个月子过得好不好,直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后第一天该做些什么。  
 &...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除