无痛催乳、开奶：广州中医高医生--妈妈必看推荐：产后注意事项（视频）
北京大学第一医院主任医师，围产保健专家
刚经历过分娩，你是不是很想一直躺在床上？不过专家说，产后一直卧床可不是好主意，要尽快下床走走。听产科专家讲解产后注意事项，\"你怎样做产后才能尽快下奶，以及新生儿护理的注意事项。
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从产房出来那一刻起，产妇就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做些什么。
观察产后出血量 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血，所以应引起高度重视。出血量大于500毫升可诊断为产后出血，产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至死亡。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因：子宫收缩乏力；软产道的裂伤；胎盘、胎膜的残留，一般来讲，胎盘应在分娩后30分钟娩出，由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段，也可导致胎盘滞留；凝血机制障碍，产妇合并有血液系统的疾病，无法止血。
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。
争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以母亲应争取时间休息。
产后尽快排大小便 顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后...
刚经历过分娩，你是不是很想一直躺在床上？不过专家说，产后一直卧床可不是好主意，要尽快下床走走。听产科专家讲解产后注意事项，\"你怎样做产后才能尽快下奶，以及新生儿护理的注意事项。
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从产房出来那一刻起，产妇就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做些什么。
观察产后出血量 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血，所以应引起高度重视。出血量大于500毫升可诊断为产后出血，产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至死亡。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因：子宫收缩乏力；软产道的裂伤；胎盘、胎膜的残留，一般来讲，胎盘应在分娩后30分钟娩出，由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段，也可导致胎盘滞留；凝血机制障碍，产妇合并有血液系统的疾病，无法止血。
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。
争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以母亲应争取时间休息。
产后尽快排大小便 顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后...
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广州催乳师 从产房出来那一刻起，就开始坐月子了
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女性不孕常见的八大诱敌。。。。
（一） 输卵管性不孕据最新资料显示，输卵管性不孕占了不孕症患者的2/3。输卵管是位于子宫底两侧的一对细长的管状器官，在解剖上分伞部、壶腹部、峡部和间质部，在女性的生殖过程中起着重要的作用，具有运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用，在运送精子的过程中，任何一个环节出问题，精卵的约会就会很难，而输卵管过长或狭窄，输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管堵塞或功能障碍成为女性不孕症的主要原因。因此，在输卵管性不孕症中，输卵管阻塞是造成女性不孕的主要原因之一。
所谓输卵管性不孕，就是由于输卵管发生梗阻或功能障碍...
孕5周：尿频常是确定怀孕的一个标志提高胎教效果有
2、运用护垫：以防“突发事件”。没有只胎教前，而且要反在每天早上起床时，中午休息前，晚上临睡时，各进止一次这样的呼吸法，这样，妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。掌握呼吸法有本于胎教前散中注意力，能进一步提高胎教效因。
小便多让人觉得很麻烦，惟一可止的办法便是适当控制饮水量，白昼胶原蛋白的服用方法适当多喝水，睡前减少饮水量，免得半夜频频起床。
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分之，要缓慢、平静地呼出来。呼气的时间是吸气时间的两倍。也便是说，如因吸时是5秒的话，呼时便是10秒。便这样，反复呼吸1～3分钟，...
新妈妈产后坐月子要注意些什么？
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以母亲应争取时间休息。
产后尽快排大小便 顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
产妇多汗...
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