出现转机，突破内在困扰

　　此后，由于身心极度疲惫又没有其他快速而直接的解决方法，我开始接受药物治疗。服用一种精神类抗抑郁药“盐酸氯米帕明”，这药的副作用很大，在前半个月里，白天整个人全身无力，头昏昏沉沉并伴有恶心的症状，晚上胃里像有团火在燃烧，大量盗汗就连小便都有失禁的现象。三个月的时间里我的恐惧、焦虑的症状有些改善，可是令我更痛苦的是我发觉自己的记忆力明显下降，思维也变得迟钝。于是我放弃服药，没有想到的是停药后几天恐慌与不安的情绪又扑面而来，甚至比之前更强烈。

　　没有办法下，我只能继续服药来维持自己的状况。相比之下，百忧解是我吃过多种抗抑郁药中副作用最小的，效果也是较为明显的。在一年的服药期间，我曾多次停药，但没过几天症状就会再次复发，并且症状更加严重，最后导致出门在外身上都要随身携带药物。

　　抑郁症的治疗费用是相当高的，就连吃药的钱可能就是我一个月的生活费，甚至更多，更别说心理咨询方面的费用了。高额的医药费用，也是我非常头痛的事情，家里对自己的情况根本不相信，以为是找借口多要钱用，所以给的钱也是有限的。暑假里，带着堂姐借我的5000元钱来到上海同济医院看了心理科，后也去了几家心理咨询室，一个多星期的时间钱所省无几，除了带回几盒百忧解、几本书，心理困扰没有任何改变，只得失望而归。

　　都说久病成良医，但在心理疾病的相关知识上关注越多，自己的问题就越多。由于自己还没有健康的心态，对于网络上或是书本杂刊上所看到的各种心理疾病的介绍，都会扣在自己身上。更可怕的是，我总是控制不住去感觉有没有幻听，有没有幻觉，同学们有没有在背后说我闲话，有没有人想害我等等。越是害怕自己会精神分裂，就越是控制不住去体验精神分裂的症状。

　　我在求助过程中，还遇到些困惑，就是医院和心理咨询室的理念上有很多冲突，医院主张药物治疗为主，而咨询室则更主张心理疏导。在方法和技术上，更是公说公有理，婆说婆有理，搞得我象只无头苍蝇一样撞来撞去。困惑之下，我没有办法，只好一方面求助一方面自己寻找答案。这个斗争的过程便是我的转折点，人生起起落落，多少谷底在等着我们逾越，现在回过头看自己从谷底走过来，对生命的理解更加深刻、更加全面。无论经历怎样的痛苦，生命本身都在忠诚的为我们寻找解脱的出路，都在帮助我们把负面情绪调整为正向和积极的。

　　大学时...