2011-9-23 董宜华：看舌头知健康（下）
节目回顾：
1.从舌苔颜色看健康:一旦您的舌苔颜色发生了变化,代表着您的身体健康状况出现了问题。
舌苔颜色发白---脾气上逆：我们就要减少高营养食物的摄取，也可以经常吃用醋泡制的鲜姜片，改善脾气上逆的情况
舌苔颜色发黄---胃气上逆：我们就要注意通便，平时可以多吃一些清淡的食物调整胃气 舌苔颜色发黑---应该尽快就医查找成因，以免耽误病 2.从舌苔的性质看健康：
舌苔出现裂纹---心火旺盛：此时您要注意减少高营养食物的摄取
舌苔像豆腐渣---脾湿：要注意克制饮食，每餐多以清淡食物为主 舌苔脱落得像地图---脾虚：多吃一些冬虫夏草花、西洋参的滋补品
舌苔如同镜面一样干净---胃气已绝:属危重病情
1.从舌苔颜色看健康:一旦您的舌苔颜色发生了变化,代表着您的身体健康状况出现了问题。
舌苔颜色发白---脾气上逆：我们就要减少高营养食物的摄取，也可以经常吃用醋泡制的鲜姜片，改善脾气上逆的情况
舌苔颜色发黄---胃气上逆：我们就要注意通便，平时可以多吃一些清淡的食物调整胃气 舌苔颜色发黑---应该尽快就医查找成因，以免耽误病 2.从舌苔的性质看健康：
舌苔出现裂纹---心火旺盛：此时您要注意减少高营养食物的摄取
舌苔像豆腐渣---脾湿：要注意克制饮食，每餐多以清淡食物为主 舌苔脱落得像地图---脾虚：多吃一些冬虫夏草花、西洋参的滋补品
舌苔如同镜面一样干净---胃气已绝:属危重病情
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【转】 舌诊图解2
图解：黄苔是常见的病理舌苔，在部分健康人中也可见到黄苔。主病：
黄苔正常人中所见的苔主要为薄黄苔，薄黄腻苔。厚黄腻苔发生随年龄而增长。
黄苔颜色有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等，多分布于舌根及正中间部分，亦可满布全舌，同时，如前所述，黄苔也可与其他苔色如白苔兼见，而各种黄苔中又有厚薄、润燥、腐腻不同。
黄苔主病，主脾胃病、主里证、主热证。《百鉴辨正。黄苔总论》认为黄苔，表里实热症有之，表里虚寒证则无。邪热熏灼令苔现黄色，淡黄为热轻；深黄为热重；焦黄为热结。外感病舌苔由白转黄为表邪入里而化热，在伤寒则属阳明；在温病则属气分。而表证、虚寒证亦可见黄苔：若薄白带淡黄苔...
朱德保健医 胡维勤教授 中医教您怎样从舌苔上看病
舌苔是舌体上面所散布的一层苔垢。正常人的舌苔为薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔。观察舌苔的方法分为望苔色和望苔质。首先了解苔色：
(1)白苔：
一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”...
看舌诊病
淡红舌厚腻干苔主病:津伤湿滞；湿盛热郁。舌苔 淡红舌厚腻干苔
形象 舌淡红，尖有红点。苔白厚腻而干，微笼淡黄。
主病 津伤湿滞；湿盛热郁。
病例 湿温初起，化热入里。
淡红舌黄白苔主病:表证化热入里；表证未罢，营中有热。
舌苔 淡红舌黄白苔
形象 舌淡红。(照片偏红)苔薄白，夹有淡黄色。
主病 表证化热入里；表证未罢，营中有热。
病例 风热外感，有入里化热之势
红舌黄糙苔主病:阳明热结；气虚津少，或夹湿热。
舌苔 淡红舌黄糙苔
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