怎么去头屑?头屑多怎么办?

  一段时期,你突然发现自己多了好多头屑。这是因为原本我们的头发内储存大量的锌,不当的饮食致使这些锌大量流失,导致头发表层角化和干燥,导致头皮细胞脱落,形成头皮。要改善头皮状况,除了好产品和生活上的调理,来生活小窍门网找相关饮食食谱也可以控制或治疗头皮屑。头屑过多还与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值发生变化,造成机体疲劳。同时,也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物,可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养,而且减少头皮的脱落。要注意的生活小常识是生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等,应注意多吃。
  
  多吃富含维生素B2、维生素B6的食物:维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心,蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。
  
  少吃辛辣和刺激性食物:因为头屑较多时,会伴有头皮刺痒,辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
  
  少吃含脂肪高的食物:尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而加快头屑的产生。
  
  头皮屑是人体正常的细菌——糠秕孢子菌所引起的。它与头皮屑的密切关系你一看就知道:头部皮脂+糠秕孢子菌→形成副产品油脂酸→可以导致刺激→造成细胞新陈代谢速度加快→最终产生头皮屑。
  
  有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑,但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是,皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因,但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快,在某种程度上更容易发生头皮屑问题。
  
  专家支招:
  
  要使用去屑洗护产品。挑选洗护产品时要选择ZPT含量较高的洗发水,ZPT可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动,可将头皮中糠秕孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量,减少至正常的水平,更有效去除头屑及抑制头痒,而且也让秀发更滋润。
  
  去头屑
  
  用温水洗头。水温过高会刺激头皮,生出更多的头皮屑。
  
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中医偏方清热去除头皮屑

核心提示:头皮瘙痒、头皮屑脱落是一种头皮的单纯糠疹,由毛囊发炎所致。
中医认为,这与感受风热有关,除讲究头部卫生外,还可选用以下中医偏方去头皮屑。          
1、   桑白皮煎药液去皮头屑
桑白皮50-100克,煎药液2500毫升洗头,每周1次,有去头皮屑和防脱发作用。
2、皂角去头皮屑
皂角50-100克捣碎,加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂,再以皂角液洗两遍,然后以清水冲洗干净,每周两次,连洗数周,头皮屑可消失。
3、菊花叶子去皮屑...

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健康染发
爱美是人类的天性,花容月貌总让人心旷神怡,我们祖先经历过无数次的实践,创造了许许多多美容、美发的方法.据典籍记载,我国有悠久的美容、美发历史.早在商、周时期,甲骨文中,已出现了象形文字“沫”字.字形象一个人在散发洗脸化妆, <说文解字>解释说“沫”洗面也.这可以说是美容、美发最早的记载.
“美丽从头开始”的健康理念。是近年来刚刚被国人所认知,头皮头发与肌肤一样,都需要专业的护理。如果是健康的头皮,每根头发都应该是健康粗壮的,头发的营养是通过血液来运输的,换季时气温会稍微下降,血液循环与代谢能力相应变差,养分的运输过程自然比较迟缓不顺,头发在此时出现干裂、易脆的现象。其...

毛囊炎、头癣、头皮屑瘙痒家庭治疗方法

毛囊炎、头癣、头皮屑瘙痒治疗方法:
毛囊炎、头癣、头皮屑、瘙痒是头皮真菌感染和毛孔病菌感染所造成,也可叫溢脂性皮炎。
治疗原则:
1、选用100%的杀菌产品治疗毛囊炎、头皮屑和瘙痒疏通毛孔才能根除。 
2、对枕头枕巾杀菌消毒。 
3、治疗时不能损害健康头皮毛发。
4、此病传染要及时治疗,不要使用激素类产品。
治疗方法:
用100%杀菌的生物制剂痒立喷无副作用干发情况下,对病症处喷药每天1-2次,三分钟能止痒,3-4天可康复。
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头皮癣是什么,头皮癣怎么治疗?

皮癣886导读:头皮癣是什么,头皮癣由真菌引起的皮肤及毛发感染,真菌是酶菌中的一种,虽然感染了真菌会令皮肤上的溃疡呈现扩大了的环状,但与由寄生虫引起的溃疡是不同的。
头皮癣怎么治疗?由于头皮癣是由皮屑芽胞菌感染引起的,治疗的最佳途径就是控制真菌的生长。 头皮癣可用含有salicylic acid, 焦油, zinc pyrithione(如Head & Shoulders洗发露), selenium sulphide的成分的产品治疗。另外,Nizoral被认为是现在对控制皮屑芽胞菌最有效的治疗产品。虽然良好的卫生习惯如经常清洗头发可以减少头皮屑,但并不能真正的消灭皮屑芽胞菌。
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