怎么去头屑?头屑多怎么办?

  一段时期,你突然发现自己多了好多头屑。这是因为原本我们的头发内储存大量的锌,不当的饮食致使这些锌大量流失,导致头发表层角化和干燥,导致头皮细胞脱落,形成头皮。要改善头皮状况,除了好产品和生活上的调理,来生活小窍门网找相关饮食食谱也可以控制或治疗头皮屑。头屑过多还与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值发生变化,造成机体疲劳。同时,也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物,可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养,而且减少头皮的脱落。要注意的生活小常识是生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等,应注意多吃。
  
  多吃富含维生素B2、维生素B6的食物:维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心,蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。
  
  少吃辛辣和刺激性食物:因为头屑较多时,会伴有头皮刺痒,辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
  
  少吃含脂肪高的食物:尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而加快头屑的产生。
  
  头皮屑是人体正常的细菌——糠秕孢子菌所引起的。它与头皮屑的密切关系你一看就知道:头部皮脂+糠秕孢子菌→形成副产品油脂酸→可以导致刺激→造成细胞新陈代谢速度加快→最终产生头皮屑。
  
  有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑,但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是,皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因,但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快,在某种程度上更容易发生头皮屑问题。
  
  专家支招:
  
  要使用去屑洗护产品。挑选洗护产品时要选择ZPT含量较高的洗发水,ZPT可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动,可将头皮中糠秕孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量,减少至正常的水平,更有效去除头屑及抑制头痒,而且也让秀发更滋润。
  
  去头屑
  
  用温水洗头。水温过高会刺激头皮,生出更多的头皮屑。
  
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医生:头皮屑多的朋友可选择酮康唑类洗发剂

不要“雪花”只要乌发 医生:头皮屑多的朋友可选择酮康唑类洗发剂、焦油香波、硫磺洗发膏等 http://www.dahe.cn 大河健康报 04 生活保健 2009年01月14日  
  □实习生王乔
  深冬时节,你是否有过这样的困扰:黑色的外套上点缀着白花花一片的“雪花”,头发上的“雪花”也时隐时现,黑与白强烈的对比让您很是难堪,每天洗一次头,买了最好的洗发水却还是于事无补。头皮屑这个问题,说大不大,说小也不小,却很影响形象,为此,记者专门请教了中西医皮肤科医生,为您支招解惑。
  郑州人民医...

头皮癣是什么,头皮癣怎么治疗?

皮癣886导读:头皮癣是什么,头皮癣由真菌引起的皮肤及毛发感染,真菌是酶菌中的一种,虽然感染了真菌会令皮肤上的溃疡呈现扩大了的环状,但与由寄生虫引起的溃疡是不同的。
头皮癣怎么治疗?由于头皮癣是由皮屑芽胞菌感染引起的,治疗的最佳途径就是控制真菌的生长。 头皮癣可用含有salicylic acid, 焦油, zinc pyrithione(如Head & Shoulders洗发露), selenium sulphide的成分的产品治疗。另外,Nizoral被认为是现在对控制皮屑芽胞菌最有效的治疗产品。虽然良好的卫生习惯如经常清洗头发可以减少头皮屑,但并不能真正的消灭皮屑芽胞菌。
和其...

脱发常伴皮脂溢出有头皮屑为特征的皮肤病

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   新发现植发品牌连锁机构(http://www.shifind.com),始于1997年,是国内最早开展毛发移植的权威机构之一,专业从事毛发研究和头发种植的特色诊疗机构。2011年实现连锁品牌升级,总部设在广州,逐步在全国范围内开设直营植发机构。
  男性型脱发的治疗方法男性型脱发又俗称“谢顶”,系一种以毛发稀疏脱落,常伴皮脂溢出有头皮屑为特征的皮肤病。又称早秃、雄激素源性脱发、脂溢性脱发、异常秃发、家族性脱发。
  一、发病原因男性型脱发可能是一种雄性激素依赖...

7款去油护发产品 秀发很飘逸7款唯

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头皮癣的症状中医教你巧辨证

头皮癣的症状中医教你巧辨证
 
头皮癣的症状是什么样的,我得的是不是头皮癣呢,很多患者看到头上起了癣非常着急,经常这样咨询专家。患者口中的头皮癣实际上是头部牛皮癣,头部牛皮癣是牛皮癣的一种类型,比较顽固,治疗难度比较大。
头皮癣的症状是什么,蓝天牛皮癣专科的刘兰茹教授解释说:
  头皮癣的症状(头部牛皮癣的症状)表现主要是头部的鳞屑会明显增多,有时头部的皮损会融合成片状,甚至是布满整个头皮。鳞屑出的头发优势会与皮损融合成束状,类似于毛笔头。头皮癣的症状(头部牛皮癣的症状)皮损很可能可扩展至前发际处,侵蚀到前额数厘米。
有些牛皮癣患者的头部还会有小脓包出现,遇到外界的接触摩擦...
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