爱学中医之-----细辩手脚冰冷症
时值寒冬,天寒地冻,经常遇到手脚冰凉的得人,大人,小儿,老年人,包含了所有的人群都会出现这样的情况,实际上致使人体气血受到阻碍后的一种病态现象,今天我们一起揭开这其中的奥秘,一起轻轻松松的爱上中医。
正常的生理状态下人体中的阴血阳气我们简称气血,阴血阳气循环人体周身,在外温养四肢百郃,在内营养五脏六腑,像一个圆环一样没有端口,这种现象中医称之为阴阳气相顺接,如果阴血阳气某一方面出现虚损,使气血不能同时送达到手足,就会出现手足冰冷症,中医称之为厥逆,实际上就是四肢厥冷之意。再者就是比例产物的出现例如痰湿,水邪,虫积,食物积都会引起阻滞不能让气血运行于手足。其实早在东汉仲景时期,就论述的很详细了,只是古书文字古奥,难以读懂,那么冬雨就用自己的观点来诠释一下,估计有所偏激,望大家批评指正.
大体分以下几种类型,第一种手足冰冷是伴有身体发热,发热越重,冰冷的程度也就越深。这种在儿童中多见,以小女为例,主要原因是小儿身体脆弱,发育还不完善,受不了自然界气候的乍冷乍寒,特别是春天,这种病多见,因为春天自然界的阳气有地下转出,温度不恒定。忽冷忽热,而这时人体中的阳气由肾转入肝脏,小儿的肾气还不完善,容易被自然界的风气扰动,引起阳气上冲,这就是大家所说的热邪,人生活在自然中感受自然之气,同样也会受自然所感,小儿身体受不住外界气温的忽冷忽热,触而感知,出现热邪内淤的情况,这样使阴血阳气不能输布与四肢末梢,出现手足厥冷,但同时小儿也会出现有昏睡情况,脸部两侧面颊浮红,脉浮数,口唇鲜红可现,口干舌燥,小便少,昏睡时有鼾声,这些都是冬雨多次观察后详细记下来的,通过这些症状反映出孩子身体中热邪严重,应该用清法,但是小儿脾胃弱,经不起寒凉的药物,面颊浮红说明小儿胆火不降,肝火抗胜为热邪之本,肝主疏泄,有热循经上扰自然疏泄失常,小便会短少,热邪上迫,津液被耗,故口干舌燥,肝主藏血,血热逼迫脉道充盈,所以脉浮大而快,口唇是人体中皮肤最薄的地放,所以血有热为鲜红,身体有热邪,正气就要驱邪外出,这是本能反应,正气都在抗邪气,无力养神所以会出现神倦昏睡,气机逆乱自然主持升降的枢轴就会减弱,就不思饮食,晓得病机所在,自然用药会有着落,降胆火,护脾胃,收肝火,利小便。在彭子益的的书中就有论述,胆火也成相火,收相火一般用乌梅最好,乌梅酸收入肝经降相火,输肝气,但是相火的下降要得脾...
正常的生理状态下人体中的阴血阳气我们简称气血,阴血阳气循环人体周身,在外温养四肢百郃,在内营养五脏六腑,像一个圆环一样没有端口,这种现象中医称之为阴阳气相顺接,如果阴血阳气某一方面出现虚损,使气血不能同时送达到手足,就会出现手足冰冷症,中医称之为厥逆,实际上就是四肢厥冷之意。再者就是比例产物的出现例如痰湿,水邪,虫积,食物积都会引起阻滞不能让气血运行于手足。其实早在东汉仲景时期,就论述的很详细了,只是古书文字古奥,难以读懂,那么冬雨就用自己的观点来诠释一下,估计有所偏激,望大家批评指正.
大体分以下几种类型,第一种手足冰冷是伴有身体发热,发热越重,冰冷的程度也就越深。这种在儿童中多见,以小女为例,主要原因是小儿身体脆弱,发育还不完善,受不了自然界气候的乍冷乍寒,特别是春天,这种病多见,因为春天自然界的阳气有地下转出,温度不恒定。忽冷忽热,而这时人体中的阳气由肾转入肝脏,小儿的肾气还不完善,容易被自然界的风气扰动,引起阳气上冲,这就是大家所说的热邪,人生活在自然中感受自然之气,同样也会受自然所感,小儿身体受不住外界气温的忽冷忽热,触而感知,出现热邪内淤的情况,这样使阴血阳气不能输布与四肢末梢,出现手足厥冷,但同时小儿也会出现有昏睡情况,脸部两侧面颊浮红,脉浮数,口唇鲜红可现,口干舌燥,小便少,昏睡时有鼾声,这些都是冬雨多次观察后详细记下来的,通过这些症状反映出孩子身体中热邪严重,应该用清法,但是小儿脾胃弱,经不起寒凉的药物,面颊浮红说明小儿胆火不降,肝火抗胜为热邪之本,肝主疏泄,有热循经上扰自然疏泄失常,小便会短少,热邪上迫,津液被耗,故口干舌燥,肝主藏血,血热逼迫脉道充盈,所以脉浮大而快,口唇是人体中皮肤最薄的地放,所以血有热为鲜红,身体有热邪,正气就要驱邪外出,这是本能反应,正气都在抗邪气,无力养神所以会出现神倦昏睡,气机逆乱自然主持升降的枢轴就会减弱,就不思饮食,晓得病机所在,自然用药会有着落,降胆火,护脾胃,收肝火,利小便。在彭子益的的书中就有论述,胆火也成相火,收相火一般用乌梅最好,乌梅酸收入肝经降相火,输肝气,但是相火的下降要得脾...
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冬天妙招缓解女性手脚冰凉
开始降温了,我在的城市悄然的下起了今冬的第一场雪,似乎告诉人们冬天来了,面对着漫天飘舞的雪花总会让人的心情随着跳跃起来,欢舞起来。可有很多朋友每到冬天都会有着同样的苦恼,就是手脚冰凉,无法享受冬天带给人们的快乐,这种情况女性居多,明明穿了不少衣服,手脚仍然冰冷。首先说说原因。到了冬天人体血液循环较弱,无法使血液供应到身体末梢部位;也有写女孩子由于减肥节食,摄入的热量很少,导致身体热量不足很也极易怕冷;另外肉类食物平时很少吃,导致身体的铁质缺乏,导致冬天特别怕冷;还有些人喜静不好动,血液循环速度太慢,产热能力不足,也会加剧冬季冷感;精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不...
精胺酸、桑葚、肉碱可改善手脚冰冷
精胺酸(Arginine)、桑葚(Milberry)、肉碱(L-Carintine) 可改善手脚冰冷
有些人的身体健康状况不错,血压也正常,但往往手脚冰冷。是可能是由于血液大循环(Macro-circulation)与小循环(Micro-circular)失去协调:关键原因之—在于精胺酸(Arginine)不足,令微血管不能好好地舒张。
要解释,须先岔开来谈一谈身体中一个最基本的物质,叫胺基酸。胺基酸属蛋白质,是所有动植物体内蛋白质的基本单位,人体中共有二十种。我们吃的东西,不少都含有蛋白质,进食后,消化系统将外来蛋白质拆解,之后重组,成为新的蛋白质。顺便一提,人体需要的二十...
改善冬季手脚冰冷,这样合理饮食……
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。要较好地解决手脚冰冷问题,得注重平时的合理饮食。
1、进食不宜过量
进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷,所以,进食是以八分饱为佳。
2、“阴性”食物要温热后食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”,容易造成体寒,而经过温热加工后,就能...
今年过年送礼送什么?——“煖茶“,手脚冰凉、痛经
新年将至,走亲访友,送什么礼物,表达您的挚情真爱呢?
当今社会,竞争日益加剧,人们工作、学习、生活的压力越来越大,环境污染也越来越严重,亚健康、慢性疾病、恶性疾病的人群急剧增长。另外医源性、药源性、食源性疾病的大量发生,人们的健康状况日趋严重。
据世界卫生组织报告:目前全球死亡的病人中约有1/3死于用药不当。
我国每年有250万人因药物不良反应(ADR)而住院,50万人因为严重的ADR而紧急抢救,另外每年约19.2万人死于药源性疾病,从而增加的医疗、抢救费可达45亿元。
为此,我们在09年发起《绿色茶疗健康宣言》,如果你的健康出了问题,我们建议你尽量采用食疗、茶疗...