太原心理咨询师谈改变孩子的法宝——无条件积极关注

   
    现在的家长都知道对孩子不能溺爱、娇生惯养。但是不知不觉中又走向了另一个极端:限制太多,要求孩子听话,不听话就批评、训斥,更有甚者,把挫折教育做过了头,有意创造挫折情景折磨孩子。这可能会导致孩子情绪、行为出现问题。给孩子做咨询时,有家长问我,为什么孩子会爱生气,容易着急,会很犟,不听商量?在很多情况下这可能与家长的做法有关。家长按照自己的标准处处要求孩子,限制他,他不能按照自己的意愿来,他自然不爽,自然生气。而且他会发现,只有生气、哭闹才会管用。当大人要求他做他不愿意的事情时,他只能采用“犟”的办法,不跟你商量,因为他发现商量是没用的,大人反正不听他的。一个扭曲的性格就这样形成了。很多家长抱怨:我对孩子倾注了全部的心血和精力,怎么孩子却离我越来越远呢?
    为人父母者,应给孩子什么,能给孩子什么。
    心理学家卡尔·罗杰斯提出“无条件的积极关注”概念,只有这样才能建立起真正平等、尊重的咨访关系。我赞成家长把它用在和孩子的关系相处上,具体有以下方法:
    与孩子保持沟通
  孩子需要与家长保持正常的交流,家长也需要通过交流了解孩子的动态。最好是利用吃饭时间,多跟孩子交流在学校的情况,谈论老师同学的趣事,学校的活动,烦心事件等。这样有意无意的交流,了解孩子的愉快、烦恼所在,及时地激励孩子的自信心,化解挫折与烦恼,拉近家长与孩子的距离。需要注意的是,交流的过程,家长要多注意倾听,多一点孩子语言,多一点“无知”,不要随意阻止孩子的话头,更不要动不动就批判孩子的交流内容;一般的普通谈话不要过多涉及孩子的学习。否则 ,孩子觉得没有共同语言,慢慢的就不再与家长交流了。
  家庭生活保持平静
  上学的孩子,紧张的学习、紧张的师生关系、紧张的同学关系让孩子无时不处在压力之下,如果这个时候家长过于敏感,不时显现出焦虑和紧张不安情绪,一定会影响到孩子,会增加孩子的压力。因此,无论发生了什么事情,家长不要先焦虑不安、生活失序、甚至是惊慌失措,一定要给孩子展现正常的生活状态,表现出应有的平静,给孩子创造一个安宁宽松的氛围,减轻孩子的压力。
  与孩子保持同理心
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  003.多做多得,少做多失。

  004.小事不做,大事难成。

  005.发脾气是无能的表现。

  006.人真正的财富在行善。

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  008.心美,看什麼都顺眼。

  009.凡事善解,能忍自安。

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