即使你的体重只有一点超标，也应该检查是否得了糖尿病。许多人患糖尿病就是因为他们的饮食不合理和缺乏运动，致使其多年 处于一种准糖尿病状态————X综合征。但是他们的机体却将这种患 病的征兆隐藏了起来。不论原因是什么，准糖尿病患者通常的患病 表征均是极度口渴，频繁地去厕所。

糖尿病有两种形式：一是Ⅰ型糖尿病，有时也叫胰岛素依赖型 糖尿病。二是Ⅱ型糖尿病，也被称为非胰岛素依赖型疾病(有时简称为NIDDM)

Ⅰ型糖尿病比较少见，这种病的症状通常出现在易受感染的青少年人群中，但却可能不会很快发作。它与体重超标也没有关系，而是 与导致免疫系统破坏胰腺中产生胰岛素的细胞的病菌感染有关。胰岛素是一种通过刺激诸如肌肉、脂肪等组织把葡萄糖运往细胞，使之从 血液循环中退出来，从而控制血糖水平的激素。很明显，如果胰腺不 再产生胰岛素，那么就需要外部给予补充————这就是所谓的胰岛素依 赖型糖尿病。这种类型的糖尿病会有突然的发病征兆，有时甚至会 威胁生命。可以通过每天注射1~2次胰岛素来控制血糖含量。

Ⅱ型糖尿病一度因为主要患者为中老年人群而被称为成人型糖尿病。然而，这种说法现在已经不合适了。因为越来越多的青少年也开 始患这种疾病。而非胰岛素依赖型糖尿病这种说法则更为贴切。在这 种病的初期可以通过口服药物来进行控制，但这取决于疾病的持续时 间及严重程度。如果胰腺已经无法产生或不能产生足够的胰岛素，就必须像I型糖尿病患者一样通过注射胰岛素来控制血糖含量了。




如果你体重超标，那么就很可能患上Ⅱ型糖尿病。80%~90%的此种疾病患者体重超标或肥胖。忽视Ⅱ型糖尿病是一种错误的做法， 它同Ⅰ型糖尿病一样，与一些长期的疾病及并发症有关。

如果医生怀疑你患有糖尿病，那么他就会检查你的血糖含量是否超标，然而仅仅做了检测还不足以下结论，因为在空腹情况下血 糖水平可能接近正常水平。一般人在糖尿病发作之前可能会长期处于准糖尿病的状态，在这期间机体努力工作以保持血糖水平正常。

但慢慢地，机体则可能由于胰腺的疲劳而无法产生足够的胰岛素或者可能产生胰岛素拮抗(即众所周知的X综合征或者代谢综合征)。正 常情况下，肌肉、脂肪与肝脏中的有关细胞会对胰岛素做出反应并快速地将糖分排出血液循环，但此时它们却丧失了对胰岛素的敏感 性并且不做出反应。这样就导致饭后血糖长期保持在较高的水平,而 后才会逐渐恢复到正常水平...