大河健康报 10 成长宝典 2008年12月03日  

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　　走路外翻、对脚尖，孩子行走时的这些异常小细节，做家长的您是否留意过，很可能是孩子患上了扁平足。去年，广州市越秀区某小学为1282名小学生做足印分析显示，有近七成的学生呈现扁平足现象。虽然扁平足不算什么病，但步行、跑步时却比常人容易疲劳甚至疼痛，带来不少麻烦。
　　□记者　王娅青
　　扁平足的孩子走、跑、跳易脚痛
　　一听到学校要测验长跑，初二学生乐乐(化名)就直摇头，因为跑步跑得她脚疼。“不是我不喜欢运动，游泳、短跑、跳绳我是样样都行，可就是长跑不行。每次长跑以后，不是脚疼，就是小腿酸痛得厉害。”然而，她的这些解释，却常常让老师和家长觉得她是在偷懒。
　　前段时间，乐乐感冒了，妈妈带她到医院检查，顺带着找医生看了看她的“脚疼”，结果被诊断为扁平足。
　　“健康人的脚底不是一个平面，在脚掌内侧及中间部分分别向上隆起纵、横两个足弓。”郑州市骨科医院下肢骨科副主任医师李兴华说，足弓富有弹性，能够缓冲跑动、跳跃时的震荡，保护足底血管、神经免受压迫。此外，它还将人体重力分散到大量关节上，从而保证站立时稳定。“但是，由于某些原因，足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩，造成足弓塌陷或弹性消失，就成了扁平足。”郑州市儿童医院骨科副主任医师姚满叶说，扁平足者由于足弓作用减弱，脚的走、跑、跳机能都会受到影响，长时间站立或行走会出现脚痛，尤其对孩子来说，会有碍全面锻炼，导致行动缓慢，甚至不像其他伙伴那样活跃。
　　14个孩子有两个副舟骨畸形
　　为啥有些孩子该有的足弓没有或弹性消失呢？“引起扁平足的主要原因有三:一是遗传因素，二是先天性畸形，三是足部劳损。”李兴华说。
　　在这里，遗传因素就不必多说，如果父母有扁平足，子女往往也会是扁平足。姚满叶说，类似这种单纯性的扁平足，可以在医生指导下，长期使用特制的鞋垫或穿特制的矫正鞋进行矫正。
　　但是，需要提醒的是第二种——先天性畸形，最常见的就是副舟骨畸形(比如:副舟骨多长了一个或突出等)，大约14个青少年里就有1～2个患儿。李兴华说，副舟骨畸形会使纵足弓失去支持、韧带稳定性下降，久而久之，纵足弓就会...