少林禅医:最不应该的一种死亡方法-“过劳死”(过度燃烧生命)

               《每日经济新闻》曾报道,深圳某公司一中层干部朱波近日在家中突然去世,经法医鉴定为猝死。其不幸遭遇在网上引起热议,有自称熟悉内情者说,朱是连续加班熬夜导致“过劳死”。该公司员工向记者反映,公司为赶进度连续加班已成常态,“最多一次曾连续加班五个通宵”。
            
“过劳死” 挥霍生命的代价   那什么是“过劳死”呢?“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死,即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭,甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化,继而出现致命的症状。据世界卫生组织统计,“过劳死”的发病率正在逐年增加。
  该词源自日本,最早出现于20世纪七八十年代日本经济繁荣时期。过劳死并不是临床医学病名,而是属于社会医学范畴。人体就像一个弹簧,劳累就是外力。当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会发生永久变形,免疫力大大下降,导致老化、衰竭甚至死亡。有关资料表明,直接促成“过劳死”的5种疾病依次为:冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外,消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。
  中国青年报社会调查中心和央视资讯科技有限公司合作实施了一项调查,在接受调查的1218人中,每天工作不足8小时的人占34.4%,而工作时间在8小时以上的人占65.6%。其中,每天工作10小时以上的人已经超过20%。
  无论是出于什么样的原因,如此玩命工作是在透支生命。但一些中青年人,似乎并没有意识到这一点。调查数据显示,75.1%的中青年人对拼命工作甚至“过劳死”的人表示理解,只有18%的人认为“这种健康风险是完全可以避免的。”据上海社科院最新的调查数据表明,北京知识分子平均寿命已从10年前的59岁降到调查时的53岁。
  “造成‘过劳死’现象最关键的原因是他们不关注自己的身体变化,没有定期维护自己的健康。”佰众体检中心的健康管理部主任鲍学娟医生告诉记者,很多疾病都是在慢慢侵蚀、消耗身体的机能,如果不细心观察和定期体检,这些变化很难被...

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别让“过劳死”悲剧重演
北京朝阳医院胸外科主任   李  辉
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  一是体力疲劳。多见于体力劳动者,乃是繁重的体力劳动或过强的体育运动所造成。表现为手脚酸软无力,全身体能明显下降。
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被遗忘的第2天,第2天遗忘了我,其实第3天了

 
废话:
恩,突然想起了在上新东方的时候小宝说过的一个段子,说他最喜欢跟碰偶去K歌,他能把很多中文歌翻成英文去唱,比如,某人的那首江南,其中一句,这世界已没有我,他因为翻成the word lost me致使歌词意境大升而得意了N久。恩,废话了那么多,其实就是想说,我忘记写下第二天日志。。。能不能说第二天把我给忘记了。。。
先揭晓答案:我没有去跟着吃饭~大伙基本都自带午饭了,不愿意去,于是我就正大光明的也不去了,嘿嘿!说是改期了呢,恩,悬疑待续!最近迷上了霹雳布袋戏,本来是一堆木偶依依呀呀的,曾经看不下去的东西,但是看了几集下来就不得不佩服木偶的精美,动作的华丽,最赞的是那个...
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