长沙男性功能障碍医院,早泄该怎么样预防?长沙长海医院专家拽出，早泄是男性最常见的性功能障碍，给患者带来了身心上的双重伤害，影响夫妻感情，工作和学习。所以长期以来，做好早泄的预防工作一直被男士们所重视的。那么早泄该怎么样预防呢?长海专家介绍如下!
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　　长沙男性功能障碍医院,长海专家介绍说，预防早泄的发生可从以下方面做起：
　  长沙男性功能障碍医院,　◆预防早泄，要禁止纵欲，切勿疲劳性交。
　　◆女方要体谅男方，不要因为男方患有早泄，而产生歧视的心理或用言语挑衅。
　　长沙男性功能障碍医院,◆夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
　　◆戒除手淫，避免婚前性行为。
　　长沙男性功能障碍医院,◆饮食预防，戒烟戒酒戒辛辣。多吃点海鲜、豆制品等食品，增强体质。
　　◆积极参加户外锻炼,可以提高身心素质,加强控制力，这是预防早泄的根本。
　　长沙男性功能障碍医院,◆性生活时要放松，切勿过度紧张。不要担心生殖器官是否过小，或因女方是否会怀孕造成紧张、自卑和恐惧的心理，进行心理性预防。
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