按摩穴位可护肝
又是一个万物复苏、阳气生发的季节。《黄帝内经》强调“春夏养阳、秋冬养阴”。在中医学说中，肝属木，与春相应，主升发。因此，养肝补脾是春天重要的养生原则。通过穴位按摩可起到养肝护肝，健脾和胃的作用。
1.足三里和三阴交穴 用手轻按或用艾条灸足三里、三阴交穴可健脾，和胃，柔肝，增加机体免疫功能。
2.内关穴 一次用手轻揉该穴位30下，可和胃宽胸。
3.神阙穴 手掌放在腹部，围绕肚脐顺时针揉50下，再逆时针揉50下，可疏肝健脾和胃通腑。
4.日月穴、期门穴、阳陵泉穴 用手轻按抚摸这些穴位，可疏肝利胆。
此博文转自中华爱肝网，上面有肝病专家的在线咨询，网址WWW.519liver.com.有什么不明白的肝病问题，大家可以去看看。 智慧爱肝 你我行动 由中国肝炎防治基金会主办，王宝恩肝纤维化基金协办的大型全国肝纤维化知识竞赛，5月19日正式启动啦，大家快快报名参加哦！报名请登录：www.wbelff.org
1.足三里和三阴交穴 用手轻按或用艾条灸足三里、三阴交穴可健脾，和胃，柔肝，增加机体免疫功能。
2.内关穴 一次用手轻揉该穴位30下，可和胃宽胸。
3.神阙穴 手掌放在腹部，围绕肚脐顺时针揉50下，再逆时针揉50下，可疏肝健脾和胃通腑。
4.日月穴、期门穴、阳陵泉穴 用手轻按抚摸这些穴位，可疏肝利胆。
此博文转自中华爱肝网，上面有肝病专家的在线咨询，网址WWW.519liver.com.有什么不明白的肝病问题，大家可以去看看。 智慧爱肝 你我行动 由中国肝炎防治基金会主办，王宝恩肝纤维化基金协办的大型全国肝纤维化知识竞赛，5月19日正式启动啦，大家快快报名参加哦！报名请登录：www.wbelff.org
▼ "按摩穴位可护肝" 的相关文章：
阿特拉斯空压机配件机油按组成和特性分成几大类
阿特拉斯空压机配件国外进口阿特拉斯空压机配件机油有代表性的规格标准有：德国DIN51506(我国GB12691参照此标准制定)，ISO/DP6521.3(我国 GB5904 参照此标准制定)。
气体压缩油是如何分类的？
1.进口阿特拉斯空压机配件机油适宜的介质是什么？
进口阿特拉斯空压机配件机油适宜的介质有空气；各类烃类气体（如天然气、石油气、焦炉气、乙烯、丙稀、丙烷等）；惰性气体（如氢气、氮气、二氧化碳、一氧化碳及氩、氖、氦气等）；活性气体（如氯、氯化氢、氧化氮、二氧化硫等）。
2、目前国内进口阿特拉斯空压机...
老年人长寿“按摩”话养生：
老人的养生活动在早上起床前就开始了，而全身按摩是锻炼的重头戏，由头部到脚，一般需要半个小时左右。首先，按摩鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦３０次左右。由于细菌极易由鼻子侵入，所以经常按摩可以预防感冒，提高人体免疫力。
然后，按摩眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶，具有明目、美容之功效。
第三，脸部按摩：闭上双眼，双手自下而上、自内向外反复干洗脸３６圈，长期坚持可减少面部皱纹，使面色红润，并可预防上呼吸道感染和防止牙龈萎缩。
第四，胸腹按摩：两手放在腹部，反复按揉，范围由小到大，...
足部按摩保健
足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。下面是新道生物工程有限公司的有机螺旋藻专家给出的一些中国老中医的一些足部按摩理论。 中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。 &n...耳鸣的按摩疗法
耳鸣的按摩疗法怎么做?耳鸣是听觉系统混乱的表现，只是自己耳朵能听到一些杂乱的声音，而外界并没有这样的声音存在，很多人常因为耳鸣症状轻活偶然发作而不重视治疗，这样会诱发耳鸣加重，所以及时治疗耳鸣还是很重要的，那么，我们可以用简单的方法做一下，耳鸣的按摩疗法怎么做?由深圳耳鼻喉专科医院专家为您解答。治疗耳鸣要及时，当耳鸣出现在我们的耳朵里时，我们会感觉到异常的不舒服，甚至到了严重的时刻，更会影响到我们的生活还有精神和睡眠的情况等等，但是我们可以用简单又方便的方法来治疗，可以用按摩穴位的方法来...
【转】 高级按摩师教程共22集视频
一、高级按摩师教程-颈,背,腰保健(长)二、高级按摩师教程-女性胸腹部保健(长)
http://www.tudou.com/programs/view/1G5OUHKAqAw/
三、高级按摩师教程-男士胸腹部保健
http://www.tudou.co...
tj1z0001
yushangzhu
love061226
tongweichao
netking_hdpu
michael666666
hope250
jccs2004
lq55078