足部按摩保健

      足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因而早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。下面是新道生物工程有限公司的有机螺旋藻专家给出的一些中国老中医的一些足部按摩理论。      中医保健理论中关于“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载,正是对中药足疗功能的形象概括。      现代科研表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保健效果。      我国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。      如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于降低血压。并且,经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。      因此,坚持科学的足疗,尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。

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按诊和清淤疗法治疗脑血管病探讨

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美容院精油按摩乳房按出乳房疾病

女性胸部保养在当前美容美体观念中越来越被提倡,因为很多人认为全面的保养既可保持胸部的挺拔,又是预防乳腺疾病的好方法。“早晚使用美胸产品,搭配正确按摩做居家胸部保养,能维持胸型和预防乳腺癌。”我为了保持胸型也去美容院用精油按摩过。可是看了这样一篇文章后就再也不敢按摩了。
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按摩穴位可护肝

又是一个万物复苏、阳气生发的季节。《黄帝内经》强调“春夏养阳、秋冬养阴”。在中医学说中,肝属木,与春相应,主升发。因此,养肝补脾是春天重要的养生原则。通过穴位按摩可起到养肝护肝,健脾和胃的作用。

  1.足三里和三阴交穴 用手轻按或用艾条灸足三里、三阴交穴可健脾,和胃,柔肝,增加机体免疫功能。

  2.内关穴 一次用手轻揉该穴位30下,可和胃宽胸。

  3.神阙穴 手掌放在腹部,围绕肚脐顺时针揉50下,再逆时针揉50下,可疏肝健脾和胃通腑。

  4.日月穴、期门穴、阳陵泉穴 用手轻按抚摸这些穴位,可疏肝利胆。
此博文转自中华爱肝网,上面有肝病专家的在...

临床路径及按病种收费:国内同仁关心的18个问题

去年冬春,我开发了一个关于临床路径的课程,公布在这个新浪博客(我还有一个39健康网的博客,远比在新浪网受欢迎)上,很快,有3个电话打来,说要请我讲临床路径(重庆市卫生局、河南卫生厅下设的中国医药报、江西九江的一位公司经理)。随后,均杳无音讯。现在,又有人要我去讲临床路径。这次是真的,已经确定日期,不日启程。于是,我在原有课程基础上,补偿完善,形成如下的幻灯片系列。
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