健康与长寿是人类的主题，健康第一，拥有健康就拥有一切。失去健康，就失去一切。其实健康是1，家庭，事业，金钱等等都等于0，没有一的存在，其它将全都不会存在。人们常说“无病早防，有病早治\".但事实上现在到医院看病的人几乎都是有了病或病情以发展到很严重的程度才会去看病，到时候不但浪费了钱，更可能因为治疗晚而导致终身的遗憾。
     那么什么是亚健康状态呢？它是指您的身体生理功能已经衰退或在疾病前期在体内发出的一些症兆，老感到身体不舒服，还检查部出来什么。其实您应该注意到这正是健康与疾病之间的一种异常的功能状态，如果这时候不进行全面健康调整，有可能会随时发病。请您回想一下，您的周围是不是有过平时看似非常健康，忽然有一天就有很严重的疾病，更有的是英年早逝。这多么令人伤心，那么我们应该从现在起对健康又个新的认识，首席要先了解健康知识，关注身体健康，再来关注家人及朋友们的健康。
下面我为朋友们准备了一份亚健康状态表提供您对应参考。
神精系统表现        ：头晕，头痛，失眠，多梦，记忆力减退，精神不振。
循环系统表现        ：心悸，胸闷，胸部隐痛，临界高血压，高血脂，高血糖等。
消化系统表现        ：食欲不振，胃纳欠佳，胃部隐痛，腹部膨胀，消化不良，便秘或便糖等。
呼吸系统表现        ：憋气，气短，喉部干涩或堵塞感等。
感觉系统表现        ：耳鸣，听力减退，眼干涩，视力模糊，酸胀，流泪等。
代谢系统表现        ：体重超标，肥胖或偏瘦，无汗或自汗等
免疫系统表现        ：抵抗力明显下降，易感冒，发烧或易患其它疾病。
运动系统表现 ...