强迫意向治疗中的节奏感

    如果一个症状,试用了很多经心理临床咨询师认定有效的方法,而无效;如果我的咨询者说,森田疗法用过,阻断等等都用过,但她的强迫症依然未见好转。那说明什么,“无效”说明她不想让疗法生效。治疗的时候我们往往会顺着思路想,究竟哪个方法适合咨询者。但当我们的方法均受到阻抗,那样的话就不再有任何适合这个咨询者的了。

    往往治疗中的咨客不会明白这个思路。我的一个年轻的患者,在经过当地多次的催眠放松疗法后,来找我咨询。我们电话中交流,我发现她很懂自己的症状,也很尊重上一个咨询师。我们探讨过各种治疗强迫症的疗法,这些疗法,她如数家珍,比我还精通。我暗暗担心碰上一个“高手”,呵呵!催眠疗法治疗强迫意向,一定会有效的,但是这里面有个节奏问题。患者的反馈证实了我的推测。国内的催眠疗法最近盛行,催眠有很多用途。其中一个也是用来自我放松,这个我认同。

    但是抑郁症患者和强迫症患者的节奏是有差异的。前者病效慢而缓,持续性;而后者起效快,消失也快,突发性的居多。就是说当强迫意向来了,患者按照咨询师的安排,进行自我催眠,进入状态至少也要十几分钟吧!那么,十几分钟后,情绪虽然是受到控制,但至少这个有效的方法不时效,就是时间节奏过慢。那么从催眠师那里获得的方法,在操作时有难度。我以为,对于她不是最恰当的治疗方法。

    说回到我们的案例。我们再次探讨森田疗法和阻断疗法。两个截然不同的思路,但是都对强迫有效。我们采取试一试的逻辑,看看哪个更适合咨询者个体。两个疗法,都试用过,都在短期内有疗效,但咨客都不愿意继续坚持下去。这有怀疑的成分,怀疑疗法,也怀疑自己。但意识层她不会怀疑自己,我认为。于是,我们在第 3小时咨询的时候,我点出来。如果你想用疗法来求证你的症状,那么你看得那么多心理咨询书籍就真的用上了,那些完全有可能让你失去方向。

    她惊讶,我怎么这么说。你看呀,小时候的完美倾向,被她说成是强迫的起因;后来她有意识翻阅类似书籍,一一把自己与其症状对应。在貌似很象以后,又采取咨询催眠治疗。而后辗转到我这里,依然是不停用强迫症得很多术语和方法来验证自己,这分明是在强迫自己是个患者。而后又让疗法都失效...

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强迫症非神经病,只是神经症。

很多神经症朋友都害怕自己的情况如果进一步恶化就会成为精神分裂症(疯掉或精神病),从专业的角度来看这是不可能的。要知道,精神病在发病初期,不管其症状多么轻微也仍然是精神病的开始,但神经症的症状不管多么严重,也仍然是神经症。所以,神经症决不会出现意识反常的异常行为,虽然很多强迫行为和仪式行为看起来很不正常,但通过和他本人的交流还是可以找到让人理解的理由的。虽然这种理由不是很充分,但他们的担心并不是完全没有可能的。神经症朋友担心的是小概率事件(用一个成语来形容就是大海捞针,虽然捞上来的可能性很小,但并非完全没有可能,因为针确实存在于海里)。如强迫清洗的朋友,他们被感染的可能性不是没有,只是发生的概率...

强迫症(要求确定)


我们必须百分之百的确定每一件事情,如果对某件事情有一点点的不确定,那就可能发生很可怕的事情,或者是无法忍受的。
    每天晚上我都要在客厅和卧室里检查一个小时之后才能上床睡觉,因为我要确定所有的东西都在什么地方。是否在原来的位置并不重要,重要的是我必须确定的知道它们现在都在什么地方,如果不能确定我就会很焦虑,无法入睡。我必须确定每道题目都看清楚了没有遗漏任何文字。我必须确定自己真的明白了对方说的话。我必须确定自己到底做没做那些可怕的事情。我必须确定自己是否丢东西了。我必须确定电源已经关好了门已经锁好了。等等。
 
 
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吸毒麻古的人有什么特征?麻古成瘾每天强迫大量使用毒品

吸毒麻古的人有什么特征?麻古成瘾每天强迫大量使用毒品
北京名仕医院七天戒除毒瘾心瘾专家指出说,很多吸毒患者其实并不一定是自己愿意吸毒,只不过受到堕落意识和毒品产生的欣快感的控制,并且多数瘾君子有强迫症,甚至被自己强迫使用毒品。麻古的成瘾者,以每天要强迫性服用大量毒品为待征。这些人已对毒品产生了较强的依赖性有:
1、身体依赖性   毒品作用于人体,使人体体能产生适应性改变,形成在yao物作用下的新的平衡状态.一旦停掉yao物,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应,称为戒断反应,使人感到非常痛苦.用yao者为了避免戒断反应,就必须定时用yao,并且不断加大ji量,使吸毒...

缓解强迫症的三大奇招

解放军武汉保障基地医院专家认为,对一些不太严重的强迫症,可以采取一定的心理疗法缓解和控制:
1。心理暗示
  比如怀疑门没锁好,在第一次锁好门后,站在门前,心里反复告诫自己: “我已经锁好门了,现在转身离开,没事!”如此这样反复念叨几遍,并坚持这样做下去,不用多久就会改正过去的毛病。
2。自我统计
  做一个统计表格,查看自己一天下来,在哪些方面会重复强迫行为,记录重复的次数,并给自己设立目标,要求自己逐渐减少强迫次数。

骨性关节炎不宜长时间蹲跳

骨性关节炎不宜长时间蹲跳 

 





 
俗话说,“生命在于运动”,“生命不息,运动不止”,运动对于防止各种疾病都有事半功倍的功效,但是盲目地运动会适得其反,弄巧成拙。
青岛洪强骨科医院温馨提示:骨性关节炎不宜长时间蹲跳
骨性关节炎患者需要适当参加锻炼,适度、有规律的锻炼可以使关节周围的肌肉更有力,使关节得到更强的支持,而且可以使紧张的肌肉放松,缓解由于肌肉紧张造成的疼痛。
需要注意的是,应避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯。运动强度以不引起关节疼痛为限度。应选择能够增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目,如游泳、散步、骑自...
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