使用建议
一般用途：

把能量坠饰戴在颈部连续四天，每天至少8小时，以取得最佳效果，建议每天至少喝8杯有益健康的能量化清水。 有些人在开始配戴此能量坠饰时可能会出现不适现象(头部感觉沉重、轻微头晕目眩、胸口郁闷等)，一旦感觉不舒服，宜把能量坠饰取下，改为每天只戴几分钟，几天或几个星期后逐渐延长配戴时间；另一方法就是把能量坠饰放在位于腰下的口袋里慢慢适应。几个星期后，您也许能尝试把能量坠饰戴在颈部。 由于它能增加警觉性和精力。有些人也许会因为更觉提神及精力充沛而难以入眠，在这种情况下，宜在睡觉之前四至五小时先把坠饰取下。 如果您在配戴了一段时期之后而感觉这能量坠饰已经“失去”了它的效力，请取下能量坠饰，一星期之后再戴上并重新感受它的好处。 一般病痛：
依照一般用途的建议方法配戴此能量坠饰或把能量坠饰放在患处上（例如膝盖、背部、肩膀、脚踝等部位）。您也能用胶布或绷带把它固定在您想放置的位置上。

头痛：
把能量坠饰放在眉心中央处然后项后靠坐，放松心情休息约10-15分钟。另一个方法是用能量坠饰的边缘沿着眼眉上端轻刮。

腹部不适：
把能量坠饰放在肚脐上至少30分钟以纾解腹部不适症状(包括胃胀气)。男士把能量坠饰放在腰带上可提升腹部周围的作用，同时增加精力。
经痛：
把能量坠饰放在肚脐之下约三根手指距离的部位，持续至少30分钟。

刮痧：
用来刮痧，事半功倍。
肩颈僵硬酸痛：
轻柔地用坠饰沿着颈部或肩膀侧边刮揉 。
皮肤发炎：
每天至少喝8杯具能量活水，并以能量水洗涤患处。
瘀青：
将SE能量坠饰放在瘀青处至少30分钟。
眼睛疲倦：
把眼睛闭上，在两眼上各放一颗SE能量坠饰，放松靠坐10至15分钟，可促进血液循环和新陈代谢，舒缓眼睛疲劳、改善浮肿和泡泡眼。另一个方法是，在眼罩上的眼睛位置缝制两个小袋，以便可将两个SE坠饰分别装入袋内。

脚部疲倦：
将双脚浸泡在能量水里至少20分钟以舒缓疲倦的双脚。
失眠：
把大约0.5至1.5公升的瓶装能量水放在床的四个角落以制造能量场。确保水的容量至瓶口边缘，而且一定要把瓶子盖紧。每两个月换能量水以达到最佳效果。

运动和高尔夫球：
依照一般用途所建议的方式配戴SE能量坠饰。在运动，如打羽球、网球、壁球等时配戴可帮助增进体力，并能帮助高尔夫球运动员提升平衡感，让身体延展...