糖尿病人进餐顺序的重要性
糖尿病人进餐顺序的重要性？对于饮食很多人都很是关注，特别是一天三餐更是重要，要注重它的质和量是很关键的,所以对于饮食我们一定要有秩序的进行。下面，广西壮族自治区吴唐糖尿病研究院吴森院长介绍糖尿病人进餐顺序的重要性。
糖尿病人进餐顺序的重要性：
1.餐前：
在吃饭之前，很多人都喜欢吃一些水果进行果腹，但是水果中有很多的糖量在里面，特别是对糖尿病病人一定要注意水果的食用。而水果中含有大量的糖,主要是果糖或葡萄糖,均为单糖,在摄入后可直接进入小肠被迅速吸收和利用。因此,用水果来补充糖分,特别是在低血糖状态下作为糖分和能量的补充,其作用迅速而有效。水果中还含有大量的膳食纤维,进食后可产生饱腹感,可缓解身体对食物的需求。如果餐前进食水果,因为糖分和膳食纤维两种成分的作用,在进食后往往导致食用者食欲降低,使正餐的进食量减小,从而影响蛋白质、淀粉和脂肪等的摄入。
2.餐后：
还有一些人，不喜欢在吃饭之前吃水果，喜欢在一吃完后就想吃水果，但是在饭后马上吃过多的水果,会造成血糖浓度迅速增高,增加胰腺的负担;同时会阻碍甚至中断体内的消化过程,增加肠道的额外负担,减少某些营养素的吸收。
3.两餐之间：
另外，上面讲的在饭前和饭后吃水果都是不可取的，但是在他们之间进食水果是最好的时期。一般可以每天在上午9:00～10:00,下午15:00～16:00或是睡觉前2小时进食。正常人每日进食1～3次水果均可,种类和数量并无严格限制;糖尿病患者在血糖稳定的前提下,每日可在两餐间摄取一次低糖型或中等量糖的水果,如西瓜、猕猴桃、苹果、梨等。数量约为200克。
以上就是吴森院长对糖尿病人进餐顺序的重要性的相关介绍，希望对您有所帮助！广西壮族自治区吴唐糖尿病研究院祝早日康复！
广西壮族自治区吴唐糖尿病研究院解析病魔创新发现：
糖尿病中医里称之为消渴症，是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病，其病理病因是由于自身胰岛素分泌相对或绝对缺乏，从而引起糖、脂肪、蛋白质等代谢紊乱，出现持续的高血糖、尿糖呈阳性和糖类耐性降低等综合症状。
我院组成的专家团队在研究和破解过程中发现，糖尿病在确诊后胰岛细胞功能已有70%-80%损伤，正是由于胰岛细胞损失和缺乏，致使人体新陈代谢发生异常，进而引起全身性的疾病，这才是糖尿病发病和久治不愈的根本原因。对此，我院组织专家经过多年的研究和摸索，创新性的提出“全面施治、治本扶正、标本兼治”...
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