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节日里，总抵挡不了美食的诱惑，进食太多的油腻食物，饱饱滞滞，可能会消化不良哦，不妨喝点去脂茶饮。

玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花5朵、红茶1包早餐吃什么能减肥、蜂蜜一勺、柠檬一片

做法： 1.水煮沸后放入红茶包，冲泡3分钟；

2.将玫瑰花放入红茶液内，泡3分钟；
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3.倒入蜂蜜，搅一搅，即可饮用。

功效： 性质温和降火，促进血液循环、调理血气、养颜美容，能起到消除疲劳、保护肠胃的功效，经常饮用有助新陈代谢，去脂瘦身。

决明子山楂茶材料：决明子10克、山楂5克、干草2片、水500毫升

做法： 水煮沸后，放入所有材料，小火煮3分钟，滤渣倒水喝。分成三份，每日一份，注意不要加糖。

功效：决明子，性微寒，能降低甘油三酯、胆固醇的含量早餐吃什么能减肥，可通便整肠、降低血压、清肝明目，怎么减肥瘦腿具有去脂功能；山楂有消食化积的功能，有助消化。决明子性味寒凉，适合热性体质的人饮用。因决明子有类似大黄的致泄作用，干草多服容易水肿，此茶饮能有良好的减肥效果，但不提倡使用，除非是为了短时间内快速减肥。

春节已经结束了，开始步入正常的工作学习生活，瘦身也要紧跟脚步，祝各位美眉早日回复苗条身材。

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