每当一个人发现得大病时，不管是癌症、心脏病或其它的大毛病，都会以为病是突然来的，不会想到是身心长期失调，平时忽略了一些小毛病所引起的。大毛病来自小毛病的错误治疗，毒上加毒，造成更严重的问题。现在，谈谈一些常见小毛病该注意的事项。
            
头痛、头昏、昏沉：
    头部与全身血液循环有关，大肠的排泄和肝功能与头相连。头部的不适来自大肠的排泄不好或空气、水源和食物的污染，电磁场干扰也是因素之一，减食、饮食清淡、定时在有新鲜空气的地方运动及深呼吸、室内设空气净化器等，都可改善头痛根本原因。现实生活中，发现很多病人我要求他在山区待一段时间，上述的症状很快就会一扫而光，说明环境会影响这些症状。

耳鸣：
    耳鸣大多与肾功能衰退有关，首先要改善肾区的血液循环，可用姜丝一把煮水十分钟，用毛巾沾热姜水热敷腰部，冷了再沾热姜水，一次三十分钟，每天一次，到耳鸣改善为止。
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中耳炎：
    小孩子耳朵发炎大多与饮食不当、环境污染有关，减少一切对神经系统的干扰，如电视、噪音、糖果、饼干、动物性食物等，另外可将洋葱切片，用布包着，贴着耳朵和耳后六个小时，晚上睡觉时放置效果会更加明显。
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鼻窦炎：
    用温盐水清洗鼻孔可去除化学污染和细菌感染，效果很好，份量是一杯温水加四分之一茶匙的自然海盐，用洗鼻壶或洗鼻管将盐水从一个鼻孔流进，另一个鼻孔流出（头倾斜一边），洗鼻对耳朵阻塞有意想不到的效果。
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咳嗽：
    咳嗽与肠胃的不消化有关，也许是饮食太油腻或农药、防腐剂杀死了有益身体健康的细菌，如果再服用抗生素则是一错再错，导至免疫功能减低，引起更大的毛病。曾有人咳嗽九个月后补充对人体有益的细菌，一...