为什么男人常常会觉得累?

烟酒过多、工作繁忙、社会压力、家庭责任……常常让男人疲惫不堪,拥有一个健康的体魄,是一个男人为事业为家庭奋斗的最基本条件。知名老中医、男科专家董襄国教授说,现在男性健康问题令人关注,男性功能障碍、前列腺疾病、不孕症已成为人类健康的三大杀手。男性对健康的漠视、不懂得保养是造成各种疾病的主要原因。 很多男人认为进补是女人的事情,这就是一个误区,男性更需要藏精养阴。
  很多男科疾病,尤其前列腺疾病、泌尿生殖感染、不育、性功能障碍等疾病往往迁延日久,病情复杂,而膏方特有的异病同治、治养结合的特性会起到事半功倍的效果,所以男性更需要膏方调补。 “我治疗过一位年轻的建筑设计师,相貌堂堂,但他告诉我,老婆对他很不满意,最近夫妻关系很紧张,互相之间都到了不讲话的地步了。” “他才32岁,曾经得过前列腺炎,早已治好了,经过检查指标都正常的。他告诉我出差时坐飞机,哪怕两个小时,也会觉得腰酸得直不起来,20来岁时他只穿一件薄毛衣也能过冬天,而现在却早早穿上了羽绒衣。上班也无精打采,做设计时思路迟钝,心情非常郁闷。” 我问他,夫妻关系最近怎么样啦?
  这一问,他就把头低下去了,一声长叹。后来他告诉我,他跟他老婆闹架儿的辰光,把电视剧《中国式离婚》里的台词都搬出来了:“人又不是机器,怎么可能想要就要?!” 而他老婆无论如何不理解,用她的话来说:“你又没生病又没啥西,对我不理不睬,肯定是外头有人了!” 作为一名医生,我蛮同情他。因为说穿了,动物也要强壮时繁殖能力才特别强,人也是动物,离不开动物这种特性。一个男人,如果处于长期疲劳和病后的亚健康状态,整个人都会萎靡不振,有些需要自然就没了。可作为一个女人,我也同情他老婆,她要求的也是做妻子的正当权利嘛。 对他,我开始用中药调理。调理几个月之后就没大问题了。
  膏方吃了两个冬天,前两天他打电话给我,顺便问问今年还要不要吃膏方。我建议他还是吃,因为工作的劳累是持续性的,所以补充也要有个持续性,人就像一个水库,要不停地补充水。膏方,它重在调理,是慢慢见效的,一般连续吃上两三年、三五年后,改善体质的效果就会逐渐出现。” “常常以强者自居的男人,其实生理和心理都比女性更脆弱。”董襄国教...

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饮食偏好透露你的性格 食疗也可改变性格

真的是“江山易改本性难移”吗?科学家通过对营养与健康关系的不断深入研究后指出:有些不良性格的人可以经日常饮食调节而改变。如果食物真能改变性格,恐怕“性格决定命运”这句格言就要改写成“你的嘴巴决定你的命运”了。
 性格是可以改变的!如果你的性格天生就存在不良缺陷的话,那么就需要在后天的磨砺中逐步改善,才能适应自身未来发展的需要。除了把握心理健康的大轨道之外,我们还可以通过摄取食物的改变了,来达到用充足的营养补充性格不足的缺点。下面我们就介绍一下,针对不同的个性,我们可以采取怎样的营养攻势。
当跟同学朋友闹别扭了...

于丹:月明是直冉材热忱稀码

   直的月明文明

  ●月明文明的阐释

  月明文明是以月明为序言战载体的神话故事、历史传讲、仄易远硕葭情、胜景古迹、文教艺术等的纠散。

  ●月明是直冉材热忱稀码

  正在直民气中,月明初终是团聚、好好、明光的意味,依托追时冉材好菏荞驰。月明正在直当代哲教中有着深薄的意义。前人曾讲“像莫除夜于日月”,即我们阿谁天下除天、天以中,自然界所隐现的最除夜形象便是太阳战月明。闭于月明,直仄易越凿传达着许多神话传讲,个中有嫦娥奔月、吴刚伐桂、朱元璋抗元叛逆等故事。而且颖ヘ月明的神话正在《山海经》、《楚辞》、《淮北子》等蛊娈中也能够或许找到踪迹。

  颖ヘ月明的挤素,最早隐现于帝...

想简单健身 爬楼梯去吧!

爬楼梯是有百利而无一害的,这点道理无须去查阅保健类的书籍和辞典,只要自己一实践,便可知道。爬楼梯算不上什么高雅的运动。我在爬楼梯时,常常遇到同楼的一些熟人。
 
    他们开口总是问我:“又在爬楼梯啦?”“要爬几趟啊?”我答:“是的,三趟。”对方顿时瞪大眼睛,咧开嘴巴,从舌尖上弹出大惊小怪的一声:“哇!你可真行!”好像是一桩多么了不起的壮举似的。
 
 

   
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准备怀孕前男性该如何保精

制造一个新生命,男人的贡献也不过是提供了一枚精子。但你也许不知道,这种被想当然了的自然天赋,倘若得不到妥善保护,也可能遭遇透支。
有数字显示,在所有的不孕症中,40%的原因来自男性。而且,与50年前相比,壮年男人的精虫密度只有从前的一半,更令人堪忧的是,男人们的生育能力正以平均每年1%的速度下降。伤害男性生育力11个杀手,你都了解吗?
   1.授孕蛋白质异常
    美国科学家最新的研究显示,精虫中有一种叫做“授孕蛋白质”的物质,可使精虫易于粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白质异常,精虫就无法与卵子自然结...

食疗食谱--中医食养之五畜为益

肉类是人们的主要食品。禽、畜、鱼肉共有100余种。其主要成分为蛋白质,由于动物蛋白含有丰富的必需氨基酸,与主食相辅,更能促进人体健康。在瘦肉中,蛋白质约为20%左右,其中以猪肉、牛肉、鸡肉、兔肉等营养价值较高;肉类脂肪含量5%~50%不等,是热量的重要供给来源。除肝脏外,一般肉类都缺乏碳水化物。肉类是维生素B和尼克酸的良好来源。肉汤一般含少量动物胶,少量的肉类蛋白与维生素B族,由于它具有特殊的香味和鲜味,能刺激胃液分泌,促进消化,所以,许多人对肉汤情有独钟。
  各种禽蛋是人们较易获得的良好食品。蛋类的蛋白质具有各种必需氨基酸,易为人体所利用。同时,一个鸡蛋中含有30毫克的钙与1.5毫克的铁,...
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