跟腱炎怎么办（跟腱炎的治疗）
跟腱炎怎么办（跟腱炎的治疗）
跟腱炎是跟腱使用过度造成的损伤，它是发生在跟腱表面的炎症。在急性病例，肌腱发生肿胀，田径运动员常常会出现这种情况，症状会在跑步的时候加重，会感觉到僵硬和不适，休息的时候缓解，如果不进行及时的治疗，肌腱炎会加重最终导致运动障碍。对于中老年人而言，跟腱炎可逐渐出现跟后部疼痛，开始为间断性疼痛，以后可转为持续性疼痛。在足后跟的跟腱部位红肿，局部有压痛感。在足前掌着地的时候，会感觉困难或引发疼痛，这些都是要引起注意的“信号”。
跟腱炎的原因主要是机体老化或反复的损伤，大多数的跟腱疼痛都可以分类为肌腱的病变。除此之外，肌腱会变得薄弱，并失去其结构。老化是重要的影响因素，反复的微创伤没有得到完全恢复也是一个重要的因素。肌腱局部的病变最终会进展为部分或者完全破裂。根据跟腱炎的症状，跟腱损伤主要有以下几种情况：
1、肌腱止点炎：是跟腱止于跟骨的部分发生炎症，有这种病的患者，可以直接触及止点部位的压痛，且常常伴有钙化或者在止点上方有一个骨刺。这个病常并发有跟腱滑囊炎和跟骨的膨大，也称为哈格德隆畸形。哈德隆畸形常常见于穿高跟鞋的女性，或者是曲棍球运动员，他们的脚跟常受到的摩擦。
2、跟后滑囊炎：跟后滑囊炎多由于运动激惹跟腱滑囊造成，这个疾病多会发生跟腱前，跟骨与跟腱之间疼痛。滑囊发生炎症，变厚，顶住跟腱。疼痛多来自于跟腱自身受挤压或者肌腱前方受挤压。10%类风湿性关节炎患者常有双侧肌腱受累，而运动员常是单侧受累，且没有系统疾病。
3、皮下跟腱滑囊炎：这种损伤来自于外部压力，常常是由于穿不合脚的鞋，导致肌腱与其周围的腱鞘摩擦。除此外，当走路时有太多的内旋或者外旋动作，生物力学因素就有很大的作用。跑步时候脚左右的摇摆会导致跟腱受挤压，导致皮下跟腱滑囊炎的发生。
跟腱炎用什么药呢？专家介绍跟腱炎的治疗方法，在急性跟腱损伤病例，尤其是跟腱炎，非甾体抗炎药如布洛芬是有好处的。此外，包括冰敷、拉伸和增强力量练习，在医师的指导下进行校正对线问题。如果症状不能缓解，可以考虑注射可的松，少数人治疗无效则需要手术。
跟腱止点炎严重的话可以导致跟腱断裂。跟腱断裂在运动员中较为常见，而平时不爱运动的中老年人也可发生，多数因为慢性劳损，发生炎性反应，跟腱纤维组织变性，柔韧弹性减低或治疗不当致部分纤维坏死，在外力的作用下突然发生断裂。所以，当运动后感觉到足跟上方隐隐作痛的时候，要考虑...
跟腱炎是跟腱使用过度造成的损伤，它是发生在跟腱表面的炎症。在急性病例，肌腱发生肿胀，田径运动员常常会出现这种情况，症状会在跑步的时候加重，会感觉到僵硬和不适，休息的时候缓解，如果不进行及时的治疗，肌腱炎会加重最终导致运动障碍。对于中老年人而言，跟腱炎可逐渐出现跟后部疼痛，开始为间断性疼痛，以后可转为持续性疼痛。在足后跟的跟腱部位红肿，局部有压痛感。在足前掌着地的时候，会感觉困难或引发疼痛，这些都是要引起注意的“信号”。
跟腱炎的原因主要是机体老化或反复的损伤，大多数的跟腱疼痛都可以分类为肌腱的病变。除此之外，肌腱会变得薄弱，并失去其结构。老化是重要的影响因素，反复的微创伤没有得到完全恢复也是一个重要的因素。肌腱局部的病变最终会进展为部分或者完全破裂。根据跟腱炎的症状，跟腱损伤主要有以下几种情况：
1、肌腱止点炎：是跟腱止于跟骨的部分发生炎症，有这种病的患者，可以直接触及止点部位的压痛，且常常伴有钙化或者在止点上方有一个骨刺。这个病常并发有跟腱滑囊炎和跟骨的膨大，也称为哈格德隆畸形。哈德隆畸形常常见于穿高跟鞋的女性，或者是曲棍球运动员，他们的脚跟常受到的摩擦。
2、跟后滑囊炎：跟后滑囊炎多由于运动激惹跟腱滑囊造成，这个疾病多会发生跟腱前，跟骨与跟腱之间疼痛。滑囊发生炎症，变厚，顶住跟腱。疼痛多来自于跟腱自身受挤压或者肌腱前方受挤压。10%类风湿性关节炎患者常有双侧肌腱受累，而运动员常是单侧受累，且没有系统疾病。
3、皮下跟腱滑囊炎：这种损伤来自于外部压力，常常是由于穿不合脚的鞋，导致肌腱与其周围的腱鞘摩擦。除此外，当走路时有太多的内旋或者外旋动作，生物力学因素就有很大的作用。跑步时候脚左右的摇摆会导致跟腱受挤压，导致皮下跟腱滑囊炎的发生。
跟腱炎用什么药呢？专家介绍跟腱炎的治疗方法，在急性跟腱损伤病例，尤其是跟腱炎，非甾体抗炎药如布洛芬是有好处的。此外，包括冰敷、拉伸和增强力量练习，在医师的指导下进行校正对线问题。如果症状不能缓解，可以考虑注射可的松，少数人治疗无效则需要手术。
跟腱止点炎严重的话可以导致跟腱断裂。跟腱断裂在运动员中较为常见，而平时不爱运动的中老年人也可发生，多数因为慢性劳损，发生炎性反应，跟腱纤维组织变性，柔韧弹性减低或治疗不当致部分纤维坏死，在外力的作用下突然发生断裂。所以，当运动后感觉到足跟上方隐隐作痛的时候，要考虑...
▼ "跟腱炎怎么办（跟腱炎的治疗）" 的相关文章：
运动性水泡导致的跟腱炎怎样预防及治疗（刘翔的痛）
运动性水泡导致的跟腱炎怎样预防及治疗（刘翔的痛）？ 清华大学第二附属医院 杨华清运动性水泡概念：
由于身体的局部与运动鞋、运动服的局部摩擦力过大所致。皮肤的表层与深层之间的空间充满淋巴液而形成运动性水泡。通常出现运动性水泡是因为运动员穿新的运动鞋或者参与马拉松运动或者是爬山时间过长，运动性水泡是可以预防和治疗。 如何预防运动性水泡呢？
确保运动鞋是适合你自己足的大小。借助“人工皮肤”（如:在局部贴上创可贴）和支持带来预防发红的热点等潜在发生水泡的区域。在穿鞋的时候注意检查鞋里的平整，不要有皱褶！尤其是爬山运动的时候。运动鞋的存储要避免放射线与热源的影响，因为这...
李立国特色黑膏药提醒！当心劳作的手易患上腱鞘炎
当心劳作的手易患上腱鞘炎，需要哪些技巧？需要注意哪些方面呢？我们一起来看看吧。腱鞘炎以前只是中老年妇女的常见病，因此也有人称之为“妈妈手”;但现在患上此症的人越来越多，包括白领、蓝领或家庭主妇。使用电脑的人士，从事清洗等服务性行业的人群，目前都是腱鞘炎的多发人群，这些人除了手指会感到疲倦外，可能手腕关节也会感到痛楚。
发病原理：肌腱不能自由活动引起炎症
腱鞘由外层的纤维鞘和内层的滑液膜组成。在正常情况下，肌腱可在腱鞘内自由滑动。手和手腕的腱鞘由于活动度较大和活动的频率较高，时间长了，腱鞘常因过度摩擦而逐渐增厚发生狭窄，肌腱也逐渐增粗，于是肌腱不能在腱鞘内自由活动，造成功能障碍，出现一系...
腱鞘炎危害你的手指健康，教你认识腱鞘炎
从小就喜欢坐在电脑前面不停的玩电脑，有的时候连饭都顾不上吃，现在工作了，更是每时每刻离不开电脑，打的字多了，手指出现了不同程度的炎症，去医院检查，医生也说是患有腱鞘炎，每天要休息一下手指，但是我的腱鞘炎不是一天两天的了，要根据症状的不同程度去治疗。腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。
&nb...
腱鞘炎是什么病？都有哪些症状？
参考资料：http://www.bone120.com/2009/1023/2457.html什么是腱鞘炎，常易发生于哪些部位?
肌腱是指把肌肉连至骨骼或其他肌肉的部份，而腱鞘则是指包绕肌腱的鞘状结构，将肌腱固定在骨膜上，防止肌腱弹起或向两侧滑移，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。腱鞘炎是一种常见病，常发生的部位是桡骨茎突处、屈指肌腱处、桡侧伸腕肌腱处(腕关节背侧及腕骨上等)、肱二头肌长头肌腱处等。
腱鞘炎如何分型?有哪些症状？
腱鞘炎是一种很常见的疾病，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症。腱鞘炎共有以...
奇航百年神贴-腱鞘炎的症状与治疗
百年神贴在线咨询QQ1349651060【临床表现】
1、疼痛：多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。
2、局部的肿胀：发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。
3、功能障碍：发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的...
chen7758
xiaoyu52
paraselenesky
wf0012
zhouyanhzhao
COCALEMON84
wchangge
XDWANGQI07
dannesi
chen22di