风湿病的发病率越来越高，据统计，每六个中国人里就有一个是风湿病患者。他们的身体对天气变化很敏感，只要一变天，提前两三天就腰酸腿痛，活动不便；特别是关节部位，酸痛难忍，给工作和生活带来了很大的影响。吃止痛药，贴膏药，往往只能缓解一时的疼痛，难以彻底去掉病根。遇到阴雨天，老风湿又犯了，究竟怎样才能甩掉多年的风湿病呢？
刨根问底：造成风湿的原因是什么？
风、寒、湿三气入侵到人体里面，打破了身体正常的气血运行，全身皮肤、肌肉、筋膜的微循环遇到障碍，就会产生气血瘀滞，血液中本身携带的细菌、病毒开始滋生，就会形成炎症。如果身体阳气弱，寒湿一直驱除不了，风湿就会越来越严重，身体慢慢僵硬，关节作为最经常活动的部位，就会最先感觉到不舒服，也也就是常说的风湿性关节炎。
冲击疗法利用双手的冲击力，首先打开全身的微循环，然后力度一点点增大，逐渐渗透到深层的肌肉、骨骼，彻底打开阻塞的血管，从里到外的活跃气血，同时将身体深层的寒湿慢慢逼到身体表面，再通过微循环带出来。寒湿消失后，气滞血瘀逐渐散开，新鲜气血不断补充过来，肌肉、关节周围的炎症也慢慢消失，身体逐渐恢复正常。接下来就为大家具体讲解常见风湿病的调理步骤。
第一步：全身拍打，驱除湿寒。
风湿病患者全身都存在寒湿，全身冲击必不可少，可采取患者躺卧姿势，家人在放松状态下，从头到脚、从轻到重，揉按、拍打整个后背，然后扩大至四肢，再冲击前胸和内脏，要着重打开手脚部位的微循环，为寒湿的排出提供出口，特别是风湿严重的人群，拍打全身能起到打开身体微循环，驱除全身寒湿的作用。
全身冲击时，身体各处会有疼痛感，特别是关节部位酸楚、疼痛，这是身体在冲击作用下，气血开始活跃，把寒湿逼出体表。拍打一段时间后，部分人会出现非常严重的紫痧现象，局部呈现一块块的黑斑，甚至伴有液体渗出，这是瘀滞的血块被打开，消融到身体表面来，寒湿随之排出的表现。直到较深层次的寒湿排出后，紫痧就会逐渐变浅、消失。继续加大冲击力度，渗透力不断深入，一步步的把身体浅层的、深层的寒湿带出体外。寒湿消失后，关节、肌肉的疼痛会慢慢缓解。
第二步：冲击背部
拍打后背是缓解风湿的重点，患者俯卧，家人可以先揉开脊柱两侧的膀胱经、肌肉，再用手掌心或握拳冲击脊柱、尾椎，节节击活，最后冲击整个背部，达到舒筋活血、排寒除湿的效果。
背部是一身阳气所在，拍打后背能够促进气血循环，使全身的阳气充盈...