运动是心脏病人的药
      编者按：得了冠心病后，家人和患者本人都会希望“静养”，觉得任何运动都是一种损耗，会加重病情。但事实恰恰相反，医学专家强调，冠心病患者应该讲究章法地多活动，因为，运动是心脏病人的一种治疗药物。本版特请专家教心脏病人科学地“动起来”。
放支架不如多出汗
防治冠心病，适量运动从来都是心内科医生们向患者及大众推荐的一味“好药”。8月底，在欧洲心血管病学会会议上，多位专家表示，应该鼓励病情较重的冠心病患者积极运动，其效果可能优于介入手术。
      在会上，德国不来梅北部健康诊所集团的莱内·韩布利切特介绍了他发表过的一项研究结果，其中指出，心脏病患者如果每周规律运动，一年之后，90%的人不再复发或者出现其他心脏问题。而在那些接受了介入手术的患者中，这一比率仅为70%。
      据了解，在欧美国家，介入手术是治疗突发心脏病以及病情恶化后入院患者的首选方法之一。但是，“介入手术只是‘疏通’血管，就像清道夫一样。”美国哈佛大学医学院教授、美国心脏病学会发言人克里斯托弗·坎农说，“时间久了，脏东西还会继续累积。而运动，则能切实改善血管内皮功能，从根本上清除垃圾。”
      首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任周玉杰教授告诉《生命时报》记者，针对单一管腔狭窄，支架的治疗作用非常好，而运动对整体状态有好处。规律运动能增强体力、活动能力，增加心脏和肺的工作效率，改善冠状动脉血流，调节血压和心率，使其趋于平稳。此外，运动还可以减少血小板聚集，增加纤溶性，减少心肌梗死和中风的几率，因此身体会越动越健康。
      “但在临床上，有很多心脏病患者都不敢动，我将这类人称为‘心性致残’。其实，越不动，他们的身体状况越差，不仅会导致血液循环受阻，还会因血液淤滞，造成静...