朱增祥《筋长一寸寿延十年》连载八


三、筋長一寸 壽延十年
1.傳統文化中的筋、宗筋和經筋

   早在《易經》中,就有“筋”一詞,《易?系辭》說:“筋乃人身之經絡,骨節之外,肌肉之內,四肢百骸,無處非筋,無處非絡,聯絡周身,通行血脈而為精神之外輔。”由此可見,最初的“筋”是指廣泛分佈於身體各部分的經絡。
   《黃帝內經》分“靈樞”和“素問”兩大部分。其中《靈樞?經脈》說:“骨為幹,脈為營,筋為剛,肉為牆,皮膚堅而毛髮長。”把筋歸於“五體”之一,是構成人體的重要組成部分。東漢許慎的《說文解字》,也從字面上對筋進行解釋:“肉之力也。從月從力,所以明其義也。從竹者,以竹之為物多節,所以明其形也。”
  筋有竹字頭,說來蹊蹺,朱增祥與竹字有淵源,算命先生曾對他說:“你是竹節命。怎麼說?一段極好,一段極差,好壞好壞,梅花間竹地輪著來。”厄運\使朱增祥發明了拉筋凳(筋字帶竹字頭),可謂否極泰來。
宗筋
   《黃帝內經》不僅有“筋”,還有“宗筋”。宗筋有狹義和廣義之分,狹義者為前陰之代稱,廣義者指諸筋所聚之處。《素問?厥論篇》說:“前陰者,宗筋之所聚,太陰陽明之所合也。”這算是狹義的宗筋。而《素問?痿論篇》則說:“陽明者,五臟六腑之海,主潤宗筋,宗筋主束骨而利機關也。”可以說是廣義的宗筋。
   肝與筋有密切關係,《素問?五臟生成篇》說:“肝之合筋也,其榮爪也。” 頭面軀肢病徵狀態,通過經筋網路彙集於指端的爪甲。臟腑榮枯,氣血盛衰,皆可由經筋的傳導引起指甲的變化。因此,有“爪為筋之餘”一說,雖然其在解剖學裏不能與“筋”完全等同,但在功能上與筋具有同一性。可以歸屬於中醫學“筋”的範疇,其發生病變時,可以考慮從筋論治。
經筋
   《黃帝內經》中的《靈樞?經筋》,專門介紹人體十二經筋,如:“ 足太陽之筋,起於足小趾,上結於踝,邪上結於膝……”
  中醫有十二經脈和十二經筋之說。十二經脈與十二經筋在體表的循行部位,基本上是一致的,但其循行走向,卻很不相同。十二經脈是聯繫臟腑的,可以深入臟腑內部;而經筋一般在軀體的淺\表分佈,起於四肢末端,走向頭身,多結聚於關節和骨骼附近。
 
一、生理功能
1.連綴百骸,維絡周身
   十二經筋縱橫交錯,結聚散絡,廣泛分佈於四肢、頭面、軀幹等全身各部,維繫聯絡各組織器官,使人體成為一個有機整體。《素問?五臟生成》曰:“諸筋者皆屬於節...

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内功经下

 
地龙经解
第一局
地龙真经,利在底攻。无论敌人高矮远近功力大小,皆可以底攻劲胜之。盖人上部多实,下部多虚。虽平人相角,攻下胜于攻上,况合内功大力者乎。然欲行此法,必先将内功、纳卦、神运三经,摹炼熟娴,然后可用地龙经。不然空有式样,凡经内所藏诀窍,皆不能知其妙矣。地龙经虽自成一局,然其中道理贯串气脉连络处,皆内功、纳卦、神运三经,相为表里,学者不可不知。地龙一局,底攻二字尽之矣。其中虽有无限议论、无限道理、无限法门、无限变化,悉于此两字发出。
第二局
全身炼地,强固精明。遇敌非徒炼足底也,全身倒地,尤能炼气、炼血、炼筋、炼神,能用周身大力全局,然后可以制放。炼气...

沈阳皇姑区中心医院疼痛科主任-姜维哲

 
        姜维哲 疼痛科主任
主 任  医 师
1969年毕业于北京大学医学部临床医学专业。四十余年来,一直从事外科临床工作,在普外、创伤、骨病、关节、脊柱及手外科及显微外科等领域,均有较深造诣。对软组织损伤、颈肩痛、腰腿痛的治疗有丰富的经验。作风严谨,技术精湛,临床经验丰富,曾任沈阳市第四人民医院外科主任,发表骨科、外科论文数十篇。
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