急性腰扭伤俗称“闪腰”，是因腰部活动时用力不当引起腰部的肌肉、韧带、肌筋膜等软组织急性损伤，可伴有椎间小关节的错位及其关节囊嵌顿，致使腰部疼痛，并活动受限。
诊断要点
患者有腰部扭伤史。腰部一侧或两侧剧烈疼痛，也可以发生于椎体疼痛，活动受限，不能翻身、坐立行走，常需保持一定强迫姿势，以减少疼痛。X片检查无异常改变。
病因
可因强力负重，如搬运重物用力过度、体位、姿势不当，或因突然遭受暴力，引起腰部肌肉强烈收缩，使肌肉、韧带、筋膜等发生损伤，导致筋脉拘挛，气机不利，淤血淤滞，而出现不能俯仰。也有素体虚弱，年老体衰，或缺乏锻炼腰部肌肉薄弱，稍遇外力作用，如咳嗽、喷嚏、弯腰、蹲起即可导致软组织损伤。
本人在临床上通过很简单的经络辨证，利用针刺治疗此病取得了很好的疗效。辨证方法：1、痛点在督脉：腰椎的正中间疼痛或者是整个腰痛；2、痛点在膀胱经：腰椎单侧疼痛。
治疗方法针刺：大多选用一针疗法，督脉疼痛选用一寸半毫针，针刺印堂上一寸，针尖方向超鼻尖，进针一寸半透印堂，如果效果不佳或者骶骨疼痛加刺人中；痛点在膀胱经针刺首选委中穴，效果不佳可以加刺承山、阿是穴；以上穴位均提插捻转，强刺激，边运针边嘱咐患者活动腰部，直至疼痛缓解后留针45分钟。
此疗法辨证简单，针刺穴位少，好操作，针灸爱好者也可以掌握，大多一次即可见效或治愈。