家庭美容护肤知识大全

    一、家庭美容护肤要掌握好时间
每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表.美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效.
 
晚 11 点至凌晨 5 点:这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快 8 倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特强.应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳.
 
早上 6 点至 7 点:肾上腺皮质素的分泌自凌晨 4 点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点.由于水份聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形.早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力如灰尘、日晒等,要选择保护性强的、防晒、保湿、滋润多效合一的日霜.对于晨起眼睛浮肿的人,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜.
 
上午 8 至 12 点:肌肤的机能动作臻于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃.可做面部、身体脱毛、除斑脱痣及纹眉、纹眼线等美容项目.
 
下午 1 点至 3 点:血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱.这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等.
 
下午 4 点至 8 点:随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰腺于此时十分活跃,能充分吸收营养.这段时间最适宜职业女性到美容院作保养.还可根据爱好进行健身配合,如健身舞、踏板操等,来加强皮肤对美容品的吸收.
 
晚上 8 点至 11 点:此时最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理.
 
 
   二、美容护肤的步骤步骤:洁面、爽肤、滋润、营养、眼部
洁面:用清水洗脸是不够的,虽然清水可以使脸清新滋润,但不能彻底的清洁肌肤常期会使毛孔堵塞,产生色斑,青春痘、用温水洗脸是正确,冷水洗脸不能将脸洗净,还会使毛孔收缩,热水高过40度会使皮肤产生皱纹.
爽肤:可以使肌肤清爽滋润,消除干燥紧绷的感觉.平衡肌肤酸碱度,使肌肤更好的吸收护肤品.
收缩水:再次清洁,收缩毛孔,补充肌肤所需水分,具有杀菌、消炎的作用.
爽肤水:平衡肌肤PH值,软化角质.调节皮质...