高血脂吃什么好，高血脂不能吃什么
高血脂吃什么好呢?高血脂患者在日常生活中不仅要按时服药，还需注意饮食及各方面的综合调理，那么高血脂吃什么好呢?
高血脂患者大都较为熟悉，具有养心健脾，益气和血，除痰化瘀的功效，对于治疗高血脂引起的心悸气短、胸闷肢麻、眩晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力、脘腹胀满等，或心脾气虚、痰阻血瘀等均有不错的疗效。
高血脂吃什么好之日常保健
日常生活中，建议高血脂患者适量服用一些有助于降血脂的保健品，对于轻度高血脂患者来说，服用一些卵磷脂胶囊可以达到控制血脂升高的目的。
高血脂吃什么好之饮食调节
黑花生可是被称之为花生中的“状元”，比普通的花生营养丰富，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾含量的优良特征。蛋白含量高达23.8%，精氨酸含2.09%、钾含量76%、锌含量4.17%、硒含量130ug/100g。
黑花生性味甘平，长期食用，入脾、肺经可健脾和胃润沛化痰，益气止血，具有降低胆固醇、降血脂、降血压、防癌抗癌强肾健体等多种保健功效.同时也需要做好定期体检的准备。
定期体检可以给我们带来以下几方面好处：
一、可以明确了解自己的身体处于何种状态
世界卫生组织曾经提出一个口号：“千万不要死于无知。”很多人死于无知，是因为小病熬成大病，最终发展成不治之症。要变无知为知之，最好的办法就是体检。通过定期健康体检，可以明确了解自己身体处于何种状态：第一种状态是健康人，这类人需要的是促进健康;第二种状态是亚健康人群，身体中存在某些致病因素，需要管理健康，消除致病隐患，向健康转归;第三种状态为患病，发现了早期疾病或各种慢性病，需要前往医院就医。
二、帮助找出身体的隐患
人体的结构非常复杂，包括有许多器官和系统。每个系统和器官的功能不一样，患病时的症状也不相同。一般来说，当身体器官发生病变时，最常出现的症状有头晕、倦怠、全身酸痛、消瘦、困倦等。这些症状是警讯，是告诉你疾病临头了，应赶快到医院做检查和治疗。但是有些疾病早期没有症状，而一旦症状出现，病情已经一发不可收拾了。这些早期无症状而潜伏发展的疾病，正是造成人类死亡的十大死因，像癌症、心脏病、中风、糖尿病、高血压等，都属于早期无症状而晚期无法收拾的疾病。而大多数早期无症状的潜伏的致病因子，像十大死因排行榜中名列前茅的癌症和心血管疾病，是可以在体检中通过先进的科技手段及精密仪器测得，并经专科医生...
高血脂患者大都较为熟悉，具有养心健脾，益气和血，除痰化瘀的功效，对于治疗高血脂引起的心悸气短、胸闷肢麻、眩晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力、脘腹胀满等，或心脾气虚、痰阻血瘀等均有不错的疗效。
高血脂吃什么好之日常保健
日常生活中，建议高血脂患者适量服用一些有助于降血脂的保健品，对于轻度高血脂患者来说，服用一些卵磷脂胶囊可以达到控制血脂升高的目的。
高血脂吃什么好之饮食调节
黑花生可是被称之为花生中的“状元”，比普通的花生营养丰富，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾含量的优良特征。蛋白含量高达23.8%，精氨酸含2.09%、钾含量76%、锌含量4.17%、硒含量130ug/100g。
黑花生性味甘平，长期食用，入脾、肺经可健脾和胃润沛化痰，益气止血，具有降低胆固醇、降血脂、降血压、防癌抗癌强肾健体等多种保健功效.同时也需要做好定期体检的准备。
定期体检可以给我们带来以下几方面好处：
一、可以明确了解自己的身体处于何种状态
世界卫生组织曾经提出一个口号：“千万不要死于无知。”很多人死于无知，是因为小病熬成大病，最终发展成不治之症。要变无知为知之，最好的办法就是体检。通过定期健康体检，可以明确了解自己身体处于何种状态：第一种状态是健康人，这类人需要的是促进健康;第二种状态是亚健康人群，身体中存在某些致病因素，需要管理健康，消除致病隐患，向健康转归;第三种状态为患病，发现了早期疾病或各种慢性病，需要前往医院就医。
二、帮助找出身体的隐患
人体的结构非常复杂，包括有许多器官和系统。每个系统和器官的功能不一样，患病时的症状也不相同。一般来说，当身体器官发生病变时，最常出现的症状有头晕、倦怠、全身酸痛、消瘦、困倦等。这些症状是警讯，是告诉你疾病临头了，应赶快到医院做检查和治疗。但是有些疾病早期没有症状，而一旦症状出现，病情已经一发不可收拾了。这些早期无症状而潜伏发展的疾病，正是造成人类死亡的十大死因，像癌症、心脏病、中风、糖尿病、高血压等，都属于早期无症状而晚期无法收拾的疾病。而大多数早期无症状的潜伏的致病因子，像十大死因排行榜中名列前茅的癌症和心血管疾病，是可以在体检中通过先进的科技手段及精密仪器测得，并经专科医生...
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文章来源：网上药店高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。高血脂症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素，严重威胁着人类身体健康。高血脂症是一种顽固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，饮食治疗及保健是治疗高血脂症的关键，必要时辅以药物治疗。如果能够长期坚持，方法得当，一些食物疗法往往会收到意想不到的效果。
下面介绍几种具有降血脂作用的食物：
哪些孕妇一定不能吃芒果？_
玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。
燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部...
高血脂吃什么最好 ？老年人高血脂检查要多少钱？
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高血脂吃什么1...
高血压病人为什么越来越急躁？
高血压的症状：很急燥高血压是一种常见的疾病，是中老年人的多发病、常见病。高血压病一般分为三期，且无论哪一期高血压，都会对老年人的心理状态产生影响。
第一期高血压时，病人的血压波动很大，忽高忽低，而病人的情绪往往随着血压的波动而变化，容易激动，爱发脾气，中医所说的 “ 肝阳上亢 ” 、 “ 肝阳偏盛 ” ，表现为头痛、失眠等症状导致的不舒服影响了情绪。
第二期高血压时，病人的血压大部分时间处于较高水平，虽然血压波动不如第一期明显，但却出现了心、脑、肾等脏器的并发症，如左心室肥大、心电图异常、眼底改变及蛋白尿等。随着高血压病的进展，不适的...
高血脂、心脑血管疾病的克星——竹康宁
本品选用中国江南盛产的淡竹叶为主要原料，以科学方法提取黄酮类化合物，采用先进工艺精制而成的纯天然保健珍品。淡竹叶在中国食用、药用历史悠久，其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素，淡竹叶提取物高度浓缩了黄酮类化合物和香豆素类内酯营养素，具有良好的抗自由基能力；其抗衰老、抗疲劳和免疫调节作用与花粉相当；降血脂和血胆固醇作用与银杏叶提取物相似；抗菌、消炎和抗病毒作用与茶多酚相似；镇咳祛痰，清热解毒效果胜竹沥一筹，是理想的纯天然保健营养素。经功能试验证明，竹康宁具有调节血脂的保健功能，可有效保护人体健康。 &...
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