小穴位保健康：
腰阳关穴〖取穴方法〗位于腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
1.按揉腰阳关和腰眼穴治愈腰痛：
腰痛病因很多，如果单纯是受累了，腰肌劳损了，或者着凉了腰痛，穴位按摩效果非常好。可以按腰眼穴，我们站着的时候，腰带下的这个骨头，这是髂前上棘，从髂前上棘向后平行到腰椎，就找到了第四腰椎，第四腰椎两侧旁开3.5寸，就叫腰眼穴。
我们自己两个大拇指按住腰眼，其他四个手指放在下面，身体向后仰。...
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