我的站桩之路（十六）
2008年3月3日凌晨四点二十至五点三十分，一次性站桩一小时十分钟。这次站桩中，再一次体会到了“气冲腰椎”的刻骨铭心的身体反应。
这次站桩中的腰椎反应具有胀度强，持续时间长的显著特点。
胀度强是指，在一小时十分钟的站桩中，腰椎胀的就象腰部插进了一根棍子一样的坚硬，全身胀得如拉满了的弓一样，尤其两手臂和脚板麻胀明显。而且还发现身体其他部位的骨头也开始发胀，奇怪的是臂、...
这次站桩中的腰椎反应具有胀度强，持续时间长的显著特点。
胀度强是指，在一小时十分钟的站桩中，腰椎胀的就象腰部插进了一根棍子一样的坚硬，全身胀得如拉满了的弓一样，尤其两手臂和脚板麻胀明显。而且还发现身体其他部位的骨头也开始发胀，奇怪的是臂、...