失眠、全身无力、是什么原因,
【天使之吻】告诉你:失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临,当别人在酣睡的时候,你却在床上翻起了煎饼,那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效,睡眠专家提醒,体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。 【天使之吻】认为,不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠,但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋,难以入眠,达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感,就需要以睡眠来恢复和补偿,因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。 **【天使之吻】建议,体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则,根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适量的体育活动,如:打拳、慢跑、快走、游泳等。锻炼时间选择在下午4点至5点或晚间9点前为佳。锻炼后,再用35摄氏度至38摄氏度的温水泡脚并按摩足底“涌泉穴”50次左右,或在锻炼后半小时,洗个热水澡,临睡前再喝一小杯温牛奶(可适量加糖),对防止失眠很有好处。
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全身发烧,头晕,肚子痛,全身无力是什么病啊/?
你还好吗?有没有去看医生呀?都有好几天了,可别再耽误了,赶快去看医生吧,药可不是乱吃的,因为感冒也有好几种呢.如果你咳嗽,就吃一些阿其霉素类的消炎药,如果你不咳嗽就吃一些头胞类的消炎药,但是如果对这两种药过敏可不能吃,所以我建议你还是去看医生,明白吗?记住,发烧一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜.好了,别再耽误了,赶快收拾一下去看医生吧.祝你早日康复!!! 美肤水果大集合: 每天摄取适量的水果,不但可以防癌,有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢!下列的水果不但各个具有美化肌肤的功效,对身体其他器官也都...
每天吧,不吃饭胃痛吃了饭也痛,而且有些想吐,头晕晕的,全身无力,这是这么回事?
可能是胃部有疾病像是慢性胃炎、胃溃疡等辣的食物会伤害胃粘膜。至于说到有多大的严重性,三言两语也说不好。可以这么说,这种伤害是累计性的,经常的、慢慢的、长期的侵害,到了一定的程度,会由量变到质变,那时问题就严重了。当然,也可能对于别人,这种伤害已经扛不住了,不要长期吃辣椒,毕竟健康是最大的财富是女的话更要好好爱护它少吃辣如实在爱吃的话,要先把胃养好,暂时不吃辣的食物养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒...
甲型H1N1症状咨询,在线等~~~~~
★★★★★ 1。首先,发烧应注意不能盲目的吃退烧药,确需使用退烧药时也应严格按体重,控制在安全剂量正确服用,退烧药吃多了对身体不利,应查清病灶所在,对症下药,从根本上根治病灶。 2。甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状或其中部分症状,如果不及时治疗,病情延续会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。 3。根据您的描述,“发热,头晕,四肢无力,有点恶心,咳嗽,没有咽痛。”(注意:猪流感早期高烧体温并非全部都是马上高...
天气变冷在早上胳膊肌肉无力,用力气肌肉就疼痛
如果仅仅只是天气变冷才出现这种症状而且确定是早上起床时有这种感觉,白天经过活动之后一切又恢复正常的话,可能与风湿有一定的关系。
另外,是左右两支胳膊都有这种症状呢?还是单独的左胳膊?还是右胳膊呢?
建议:
一、凡遇天气变冷时注意及时添加着衣指数,晚上睡觉时不论是多热必须要有棉织物将颈项以下到膝盖以下的部位盖好。特别要注意夏天。
一是刚睡时还相对燥热,可用薄点儿的织物盖好全身。另外在床边准备(婴幼儿用过的)襁褓(或风衣、外套、被单、被套或轻薄被子)等织物,半夜之后醒来及时盖在胸腹部的位置上。或者安静地躺一...