为什么最近烦躁不安 很困却睡不着

梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！ 在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错 了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽! 你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就 越大，就可能得到越 多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。 走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～ 你...

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度...

换个工作，可能会好些

首先针对你说的情绪难以控制，以及有时候看什么都不顺眼来看是属于心理情绪起伏的周期现象，爱哭和心跳加速这都是正常的心理现象不必当心。其实我们除了“物理钟”在我们自身的体内还有个“生物钟”这个钟控制着我们的生理现象和心理情绪等，在这里特别要说明的一点是：我们的心理有个情绪周期，也就是说在一个月的时间里我们有几天是特别的高兴或者是沮丧就像大海的潮水一样有涨潮也有退潮。我不知道你多大了，但是可以告诉你的是你这不是心理疾病，但是也不能任由其发展。要知道小毛病积多了就成了大毛病了，我建议你平时可以看些心理方面的书籍，一个呢可以对自己的...

尽管我不是特别的专业 但是我衷心的想帮助您！！ 我也是一名学生！有时做不起题会分外的焦躁不安！感觉心中有一种愤怒的情绪莫名的升起！！我非常理解您的心情 这时 我希望您能够把心中的火气压住！！想一想以往自己做对题时那高兴的心情！！ 经过一小段的思考后 你千万别忙着做题！！ 答案补充 你心里要想：凭什么他就比我厉害啊！！我努力 我照样可以和他们一样的强!! 答案补充 还有很重要的一点：一定要合理安排好学习时间 学习久了心里也会很烦燥的！！可以试着早上学习10～11时 两个小时！！然后合...