为什么最近烦躁不安 很困却睡不着
有心思
想谁的呀？
妈妈
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为什么我最近会整夜失眠烦躁不安？
生活压力太大,有空就好好的放松一下,去按摩一下,让自己完全的放松一下,尽量让自己的意识不受自己控制,什么也不想,把古典音乐打开,在安静的环境里呆一会,这样会好一点,祝你早日快乐起来
朋友你好，希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，...
谁能告诉我，我最近到底怎么了。一天到晚烦躁不安。。。
你 自己 心里 最 清楚 拉 ~1
一到冬天就忧虑不安
冬天恐惧症，建议到冬天去南半球度过
注意保暖
有时侯心情很烦躁，该怎么样才会消除不安
听听歌什么都不要想就静静的倘在床上
听音乐，跟着唱，最好
一个人出去走走
有好多方法的、看灾难片。想想小时候犯傻的事……
要学会自我减压！适当放松！多吃巧克力
心静，要...
烦躁不安，出虚汗，紧张是什么病症的特征？
虚火旺盛
肾虚