健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

打篮球打得浑身酸痛,怎么办?



嘿嘿   朋友如果打篮球酸痛就继续打   如果你休息就会更痛    也可能是你好久没锻炼了  谢谢 
    望采纳




这是典型的缺乏锻炼的表现,没有别的办法,忍着吧,大概一个星期就好了。




开始一两天就是这样的 过两天就没事了




睡一觉!多吃点肉。




打篮球之前做适当的热身,之后再慢慢运动一下,让心脏休息一下。适当的做个按摩,最好不要喝冷水,再休息几天。最重要的是,要多运动




平常不锻炼吧!忍着啊!过几天就好了…

...

“打篮球打得浑身酸痛,怎么办?” 的相关文章

头疼 嘴巴无味 浑身酸痛 生病了吧?



这样的症状一般是上感,如果有畏冷的话应该注意有没有发烧!如果咽喉不痛的话可以熬点姜汤喝! 答案补充 现在感冒一般都称为上感,有病毒引起也有受凉引起的,但80%是病毒引起,你可以先吃点抗病毒的药,必要可以加抗生素!


找中医确诊后用药比较好。

自然流产后腰酸痛浑身没劲



流产后身体虚弱,注意加强营养。南京解放军八一医院妇产科

浑身无力,酸痛是什么前兆?



背部、臀部经常酸痛,小腿、大腿和手臂经常有刺痛的感觉,有时有灼热的感觉。从中医角度来说,有刺痛多为血瘀。有红色出血点,可进一步说明。西医检查可能为腰锥间盘有突出压迫神经而导致,若细小也可能检查不出来,这跟你长时间坐有关系,就检查出来作用也不大,难道做手术?!一般不用和没必要的,建议看中医,辨证论治可减轻症状,别小看中医中药,肾结石都可以把结石化掉的。中医辩证多为湿热或血瘀证型,吃中药效果很明显的。


腰痛请按一,背痛请按二,腰酸背痛...哈哈,去乍浦吧....

早上起床怎么浑身感到酸痛啊?



我也是,一般昨天练球久了,回家再马上洗澡睡第二天全身就痛,正常的,舒缓几天就好了


昨天的运动太激烈啦。


鬼才懂。像我咯

手脚燥热,浑身无力酸痛,头疼,晚上发低烧,胃痛,拉肚子~这是怎么了?怎么办呢?



有点中暑的征兆,多喝水,别吃太多凉的东西刺激胃,喝点绿豆汤!能食疗,最好别扎针。吃点有营养的东西


有可能是中暑了,上医院打针把
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。