老暴饮暴食,心情不好就猛吃,是什么原因?
心里很烦.可能你认为自己很多事没做完,或者很倒霉..这种情况说明你已经达到心理极点,建议你要对自己的做出一个周密的计划,把你要做的事列好顺序,一般以你紧急程度或你的个人喜好为标准..如果觉得自己很倒霉,就应该出去散散心,多做户外运动..尽量控制自己的情绪,不要被情绪控制..
只是人自身发泄情绪的一种方式,可以吃精神维生素B1。
可能是你把不良情绪发泄的方法吧
...发展心理学来讲。这种现象和吸烟一样。这使人在0-1岁口唇期的习性。
每个人都有这样的习惯。只是在情绪影响下。容易发生及其发现。
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- -当然会升高的
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知道食物的功能是什么吗?有一项就是使人愉快啦。所以首先你应该了解这样一个观点:心情不好想吃东西是一种很正常的条件反射。所以放轻松~~意识到这个问题很好,不过不要再给自己的心情添加压力和不愉快。 接着你需要的是...
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由于饮食不规律,暴饮暴食而引起的胃病问题,恶心,不想吃,胀要怎么解决?
喝点小米粥,只要是粥都行。
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不要暴饮暴食,注意别吃刺激性东西。比如:酸的、辣的、凉的等等。
祝,早日康复!
吃一些清淡的…尽量按时吃饭…不吃对胃刺激性东西…多吃热的食物…多喝水…硬的食物也尽量少吃…家里备点玛丁琳、健胃消食片…
健胃消食片
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