解决眼疲劳最好的办法是什么？
适当用眼 没十五分钟休息一会 看看远景 经量少滴眼药水 对眼睛有副作用
闭眼几分钟，因为闭眼时能够让眼睛得到充分的放松。对缓解眼疲劳很有效也方便
不要长时间看书，看电视，看电脑；不要熬夜。或经常做做眼保健操。
牙齿漂白 我知道的只有这一种 而且效果不是很好 现在很多牙膏宣传有美白的效果 其实都是夸大其词~！我曾经对国内某知名品牌的牙齿增白牙贴给予厚望 这个产品的代言人也是非常的有名 而且深信不疑 正当我要购买的时候 传来消息 这个品牌的产品是欧洲某家正规厂家生产的 他只不过是代理 而且他的广告词 明显欺骗了消费者 欧洲对这个产品的宣传是使用半年以上才会有效果 而国内却说一个月就会有效果 不难看出其中出入有多么大 你都可以随便的...
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解决眼疲劳
工作的时候适当的让眼睛休息下、按着眼皮轻轻的揉几下、建议两小时一次、不要老盯着一个地方看、所谓是眼睛不要连轴转、适当给它放放假！
怎样 缓解 眼疲劳
希望之光眼保健公司：视觉训练是从近视发生发展的源头出发，在近视早期进行干预，能够控制和治愈一部分近视眼。视觉训练秉承了传统的缓解睫状肌痉挛的做法，使调节能够放松，眼部肌肉得到锻炼，与此同时又引入运动视觉概念，用趣味性极强的方法引导眼球运动，缓解眼压，可有效预防和治疗近视眼。
学习后眼疲劳怎么办？
为什么近视眼多数容易产生视力疲劳呢?正常眼睛不用调节即可看清远处物体，看近处物体时也只需要3个屈光度的调节力就可以看清，这说明眼的调节功能正常。有近视眼的人，在看物体时除了调节力以外，为了保持双眼单视，两眼的视轴一定要集合起来，还需要比调节力更强的集合力，即指注视近物时，两眼球必须向内旋转，以使两眼同时看一物体。 在一定范围内，物体距离越近，眼球内转的程度越大，这种现象称为集合作用。近视度数越高，所用的集合力越大。由于过强的集合力，内直肌过度紧张，而产生眼肌疲劳，出现视物双影，看书窜行，眼胀，恶心等症状。同时为了适应集合...
如果我这一年都保护眼不让它疲劳除了学习，不接近电视、电脑、手机，一年后还会长度数么？
多做眼保健操，学习劳逸结合保护好眼睛，度数不会加深
这个不好说吧。你学习的时候也要注意资态啊。
不知道！！ 你自己去找找吧。
应该还回长 要到20周岁了 才不会长吧
应该不会 要慢慢习惯啊
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沙眼,眼结石
电脑前长时间工作或长时间注意力集中用眼会引起蒸发过强型干眼，表现为眼干、涩、磨和视疲劳。建议您用眼一小时休息片刻再用眼；提高晚上休息的质量；点一些人工泪眼水。山西省眼科医院-角膜病科-杨纪忠副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>