下肢肌肉萎缩能锻炼好吗？怎么做？
肌肉萎缩有多久了？如果是外伤之后姿势固定导致的萎缩，时间短的话，可以锻炼好，爬楼之类的，爬山是最好的锻炼手段，当然，你要坚持，有可能还会导致整条腿肿起来，不过后来就很有效了
锻炼弹跳力可以做: 原地纵跳,屈膝跳。 立定连续跳。 像上面说的蛙跳。 还有要锻炼力量:杠铃深蹲,杠铃弓步跳(充分热身后做,注意动作正确。)
蹲马步。先从高位桩开始。
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腿肌肉萎缩怎么治呢？
据北京中医痿证研究治疗中心专家透露，腿部肌肉萎缩是一种遗传病，特点为骨骼肌进行性萎缩，肌力逐渐减退，最后完全丧失运动能力。患儿多于4—5岁发病，在二十岁以前死亡，调畅肢体气血，恢复肢体功能活动是痿证调护的关键。肢体活动功能训练可采用主动练功和被动练功两种，从内容上可有传统体育训练、生活作业训练等不同。若肢体瘦削枯萎，运动无力，不能步履，卧床阶段可采用卧位被动练功，随时变换姿势，防止“畸型”发生。建议你可以去试试，希望对你能有帮助吧。
肌肉萎缩应该自己锻...
外伤肌肉萎缩如何治疗
加我好友，给你说细
请问强直性肌肉萎缩炎到底是怎么引起的
神经炎
你好：我的腿骨折了手术到现在以有一年多了，因为没去锻炼肌肉都萎缩了，现在开始锻炼吃什么比较好呢？能抽烟吗？
修复骨骼最好的是补钙，这个是要自己去努力的，不是说吃什么就可以达到什么目的的，长时间的锻炼可以让你恢复以前的摸样，你可以慢慢的增加运动量，从而达到你想要的目的，抽烟虽说不影响，但是抽烟是不好的，怎么说也算是恶习是不是，希望还是不抽烟的好！！！