神经衰弱，抑郁，嗜睡症，影响到生活怎么办
你的情况，首先需要一段时间的抗抑郁药物治疗，然后配合持续的心理治疗，才能逐渐改善身心状态。冰冻三尺，治标治本也都需要时间，关键还是在于你自己是否有足够的动力，调整自己的身心状态；是否愿意配合药物和心理治疗，给自己一个改变的机会。
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调节自己的身体，主要是情绪方面，不要过于关注自己的身体，这样一旦身体有点点不舒服，就觉得生活无望，给自己很多消极的暗示，要多锻炼，多给自己一点自信，这样才会慢慢好起来。
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规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。可到神经科诊治，做脑电图、B超、CT等各项特殊检查
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中年人疲倦嗜睡预示什么
中年人疲倦嗜睡预示着身体出现了问题。一是身体和精神过度劳累，二是身 体出现透支，产生了一些病态。三是身体有了某种疾病，导致出现疲倦嗜睡的状态。所以，有此症状后，一定去看医生。
感冒为什么嗜睡？、、
很多人都会有这样的疑惑，感冒嗜睡是怎么回事？医学界认为，感冒后嗜睡，可能是和吃的感冒药有关，但是现在大多数感冒药都能避免这个问题。如果患者并没吃什么药，就是身体免疫力的正常反映，说明患者缺乏休息，良好的睡眠能使人的免疫力大大恢复，感冒也就好的快了，这说明人的免疫系统在扞卫身体的机能。
预防感冒嗜睡的状况，最好是喝上一大碗热姜汤水，然后，放松心情，不要对感冒后嗜睡太过紧张，忧虑。安然入睡，好好的睡一大觉，相信明天早上起来，又可以精神抖擞的战斗了！有一些感冒药服用后会出现困倦、嗜睡等副作用，出现这种情况后应卧床休息、多饮...
为什么越睡越嗜睡？
睡了还想睡，除了睡眠不足外，另一方面睡眠时人血液中二氧化碳浓度较高，使血液偏向酸性，引起人好睡。如果你这时少动的话就更容易好睡。所以建议早上吃过饭要有个适当的肢体活动，以增加血液中的氧气含量，保持精神的兴奋性。
睡觉最好保持在8个小时，这个是大众时间，而且时间段要掌握，最好不要超过晚上23点
睡的时间太长大脑也会缺氧会更嗜睡
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对于嗜睡现象该怎么处理?
首先是平时的作息调整，每天要坚持在12点半左右睡觉，第二天6点半起床。如果有熬夜的习惯建议最好改正，改正方法要一段时间，循序渐进。每天比前一天早睡半个小时，直到调整到12点半。至于平时不把作业完成或者考前开夜车的同学建议最好改掉。考前需要的是充足的睡眠，努力是平时的功课，除非你是天才。还有就是冬天气温低，身体的各项机能会反应比较迟钝，如果在学校容易昏昏欲睡的话下课也不要睡觉，把一天的精力都用在读书上，下课也要利用上，看一篇阅读理解，做十几道选择题都是很快的，这样做是为了晚上睡觉时间到能顺利早睡而且睡好，不会
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面色发黄,全身无力,嗜睡,怕冷,多疑,食欲不振,是怎么回事?应该怎么治疗?是生病了吗?
脾虚吧。归脾丸，可以试一下。
过年总合症。不算病
要加强营养