如何增加体重？

这么想变胖？我168，45公斤，吃饱饭47公斤。也是很能吃那种。可我一直没觉得想胖。能瘦还是希望瘦。如果你真的想变胖，我告诉你个。我是学中医的，你这个就是通常中医说的胃强脾弱，吸收功能不好。胃火炽盛，消谷善饥的很。同时也年轻吧，就总是不怎么长肉。真那么想胖去中医院找大夫把个脉，开个适合你的补脾健脾的方子，调理一下，再配合你每天的吃饭。一定会胖起来！




一百多斤。还要长胖啊，呵呵，我都是一百多啊，如果想长胖的话，多吃点带有脂肪的东西，然后呢，少运动，吃了睡，睡了吃，不是办法，搞不好还会弄坏身体，也要适当的锻炼下哦！太是建议别太胖了，人身上太多脂肪就不好拉， 呵呵。！





增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等...