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哺乳期营养不良贫血心肌缺血头疼怎么办



产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛。这是由于妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹围也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候,产妇多采用仰卧位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,而分娩时要消耗掉许多体力和热能,致使腰部和腿部酸痛加剧。
 
产后失血较多,体力消耗大,可多吃一些补血活血、补气健脾的食品,进行产后调养。如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。还可以补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多,多吃有助于补血。哺乳妈妈多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾,可增加乳汁中的钙含量,从而有利于宝宝骨骼、牙齿的发育。因为足够的B族维生素能使乳汁充沛,还要适当吃一些粗粮、水果、蔬菜补充各种营养。
 
  产后多吃含碘和铁较多的海带,能增加乳汁中碘和铁的含量,有利于新生儿身体的生长发育,防止呆小症。哺乳妈妈不宜多吃味精,味精内的谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸...

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营养不良怎么办?



如果你觉得我的答案令你满意,请给满分,谢谢 ☆ ★ ☆世界流行的食疗九法  现如今,人们越来越崇尚健康天然的治疗方法,比如通过饮食来治疗疾病。 下面是世界上最流行的九种食疗方法。食疗长期坚持才有用  最近常有病人问我,所谓的“食疗”到底管不管用?大街上到处都是打着“药膳”旗号的餐馆; 报纸上、网络上、电视上也在天天宣传,吃这种食物可以抗癌,吃那种食物可以补充维生素,我们往往虔诚地按图索骥, 但吃了之后到底有没有起到作用...

血压 80-40算低血压么?



当然算低的,正常的血压应该是80~120的。低血压的治疗方法: 1、平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。所以低血压的患者,应过规律的生活。 2、低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间。 3、对血管扩张剂,镇静降压药等慎用。 4、可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,...

营养不良除了吃的问题 还有什么? 该怎么办?



呵呵,这问题问的,营养不良就是吃的少了,营养都是来自于食物,除了吃,别的没办法。就算补充营养素,也是要吃饭的。不管怎么样,吃饭是必须的。如果想快速调整,可以适当的补充营养素,像纽崔莱的蛋白质粉加倍力健,就是很好的组合。如果因为胃口不好不想吃或者吃不多,可以在这两款的基础上在加上果蔬纤维嚼片,这个就是用来开化胃口的。真的,很管用的。祝你好运哦!


消化吸收不好,除了均衡饮食外,要加强锻炼,能有效促进消化

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进行性肌肉萎缩和进行性肌营养不良 是一回事吗



这是两种不同的疾病:
进行性肌肉萎缩是一种非神经性病因所造成的疾病,而是肌肉细胞本身随着时间及年龄渐进性地损伤与萎缩的疾病,这群肌肉疾病大部份是基因有特定的变异所致,因此在临床上,具有特殊的遗传性质。本病属神经元变性病理改变,是一慢性蚕食性神经损害性疾病,治疗本病的目的是控制病情继发。
进行性肌营养不良是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病,特点为骨骼肌进行性萎缩,肌力逐渐减退,最后完全丧失运动能力。临床上主要表现为由肢体近端开始的,两侧对称性的肌肉萎缩无力。是一组病因未明原发于肌肉组织的遗传性变性病。
进行性...

每天只喝白粥,会营养不良吗?



当然会啊。人体要每天摄入足够的蛋白质。光喝稀饭肯定不够。不吃水果也不会。维生素和很多微量元素缺乏的啊。对皮肤和新层代谢不好。i几天看不出来效果。可是十几天时间长了效果会很明显。减肥也不带这么减的呀。你身体垮下午很快要是慢慢恢复那才很难。你你要喝粥的话还是要摄入点肉类。脂肪含量低的鸡肉还有牛肉呀鱼呀或者瘦肉呀基本上不会长胖。还有水果里面的糖类是不会令你发胖的。还是要吃点的呀。早上喝些米粥还是可以养胃的。



会的

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