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脚扭伤能根治么?



可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用,可以止痛消肿。再就是热敷,没事的时候患肢抬高,帮助血液回流,减轻水肿。最好不要用弹性绷带包扎,因为这样会不利血液循环回流,只要减少患侧脚踝活动就好。最后象这样的慢性损伤的恢复,需要的就是时间。要有点耐心,不会几天内痊愈,所以不要着急去尝试用力。不要过早运动,免得造成习惯性扭伤,欲速则不达。



去医院啊
扭伤通常骨头没事筋都多多少少有问题,找个正骨大夫,他们手法让筋回槽就行了




能没事的



建议你使用董氏膏药(没有副作用通过穴位治疗,把体内的炎症通过毛孔拔出来,活血化瘀、消炎止痛。我家没有医院医生说的那样好的原理,但是我家的药是土方子,用了就会让你看到效果。希望你及时点击我的个人信息给我取得联系

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我07年伤了一次膝盖,我抢篮板被人推到失平衡,从一米左右高跪下来,好彩我手撑下地,但还是波箩盖移位加小腿膝盖骨裂3CM.单场膝盖发紫、充血得肿涨,后来我同学送我医院拍片,我老家有人医脚的,所以拍片回老家给人烫脚,就是山草药喳拿布包住煮滚,拿出执出水烫我膝盖,一天烫了2次,烫了三周康复了,可以正常行路了,不过一摸到那位置还疼,后来我买正骨水搽了2年左右才不疼了,用力搽才有用的.

左脚膝盖窝伸直疼痛



柔韧训练的目的: 通过柔韧训练,可以增强韧带和肌肉的伸展能力,加大关节活动范围,增强身体的柔韧性。良好的柔韧性是正确掌握动作要领和达到动作要求的重要条件。二.柔韧训练的分类:根据人体的部位分,主要有上肢的柔韧训练和下肢的柔韧训练。三.训练方法1.竖叉:受训者两腿伸直,前后分开下压,上身直立,手可扶地。 2.横叉:受训者两腿伸直,左右分开下压,上身直立,手可扶物或人。 3.半劈叉:受训者一腿伸直,腿后侧着地,另一腿屈膝,脚跟贴臀部,腿内侧着地,两腿尽量分开,侧身下压,臀部着地;上体可做前俯后仰的压振动作。两腿屈伸交替互换,反...

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膝盖一定要长时间的保养才行,起马要一年,才能保证以后不会复发,要对自己的膝盖负责,要不苦的不是别人。噢,是扭伤还好些,那要多活动些,不让筋骨粘连就好,也不要太用力,稍稍活动就好。不痛说明不严重了。


血藤炖骨头
补钙,多喝骨头汤,牛奶

求救我的半月板损伤怎么不见好转



刚才好像回答过你的提问了。你的诊断是“髌骨脱位”。北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

请问谁知道怎么处理我腿膝盖的伤



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