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入睡困难 晚上达不到深睡眠 早醒 似睡非睡



您好!就您诊治经过,已诊断焦虑症,不知您除了睡眠问题,还有那些症状。若仅是睡眠问题的话,主要用些改善睡眠的药即可,若焦虑的情绪达到一定的严重程度的话,需配合使用一些抗焦虑的药。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海市精神卫生中心-精神科-张选红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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睡眠不好入睡困难



1。失眠有多种原因,需要了解你是否存在其他症状,如是否有情绪低落、焦虑等,如果没有其他问题,心理因素导致失眠可能性大。2.可以做头部影像学检查排除是否存在器质性问题,但可能性不是太大。也可以做心理测验判断心理状况。3.如果是单纯的失眠症,可以通过药物治疗和心理治疗,需要当面就诊详细了解你的情况才能制定具体方案回复专家:南京脑科医院-医学心理科-王纯主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

入睡困难怎么办!怕冷。



喝点红酒热身,就比较容易睡觉喽


晚点睡,就不会入睡难了。。


把头往墙上撞就睡着了


冷就开电热毯吧

最近我入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡,请问这是不是失眠症啊,重庆哪里治疗好



这些都是失眠症的症状,你可以去观音桥的红十字博爱医院试试,我一个朋友在这个医院治疗过,2个治疗八百多元就治疗好了。希望对你有帮助。



1.自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了,躺下就不要胡思乱想了,闭上眼睛,脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙,(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都没有,只有无数闪亮的星星,你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是不知不觉你就睡着了。2.食物助眠法——热牛奶、百合、小米等睡觉前可以喝上一杯热乎乎...

我最近晚上老爱做梦,有时候醒来的时候发现全身都是汗,入睡也特别困难,是怎么回事?



楼主照你所说的这些症状,很有可能是失眠啊,至于治疗失眠的医院的话,我也是眉山这边的,没有听过这边有什么治疗失眠的医院啊,不过我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠挺厉害的啊,采用他们医院独创的疗法黄帝九针疗法治疗的,效果明显,而且这个医院是北京大学第六院医学网络学院教学医院,是60多年的公立医院,楼主有需要的话可以去看一下,再怎么说公立医院还是放心一些,医院地址就是成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边,希望能帮到你!


白天睡了,睡觉前比较活跃,或者即...

我是以前是一名司机经常上夜班,可是现在没上班的,我每晚都失眠啊,入睡特别困难怎么办啊?



楼主像你这种情况的话,可以先自己调节一下吧,可以适当的做一下运动啊,睡前可以别杯牛奶,听听歌什么的,如果调节没有用的话,就去专业的医院治疗吧,成都青羊区那边不是有中医院吗,听说这个医院治疗失眠采用青羊五行平衡疗法治疗的,疗效挺不错的,是一家60多年的公立医院,也是国际优秀神经内科医疗合作单位哦,还是挺权威的,楼主有必要的话,可以去这个医院看看,公立医院嘛,还是比较让人放心的,地址就是成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边。



你先熬过一...
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