脾虚可以吃火腿肠吗
第一道早餐谱:脱脂牛奶一杯,烤全麦面包两片,番茄一个。 牛奶前一天就买好,放在冰箱里。如果你是上班族,全麦面包可以到超市买包装好的。如果你是家庭主妇,建议自己来烤,番茄可不能少哦,它的营养价值不可低估!蕃茄里含的西红柿红素,能够大幅减少患癌的机率呢。而且,蕃茄也是最佳的维他命C来源。有人觉得全麦面包好难听,一定要吃哦,每天食用燕麦可以减低胆固醇,降低血压,大有益处呐。而且牛奶也要会喝才能有营养。喝牛奶最好不加糖。否则,不但不易被消化吸收,还会滞留在消化道中,影响肠胃功能。牛奶可加热,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,不易被人体吸收。正确的方法是:先吃面包等,再喝牛奶,这样会使营养更加平衡。 早餐是一日三餐中的最重要的一顿饭,从质量上来说,要有足够的蛋白质,牛奶就完全可以提供一天所需的蛋白质了。从数量上来说,不少于一日三餐总量之30%。所以,早餐一定要吃好。 可是,有的人就是不喜欢喝牛奶怎么办呢?没关系,且看第二道早餐食谱:银耳莲子粥一碗,用低脂乳酪、生菜、面包火...
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脾虚有什么症状?
中医名词。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。 中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,但就笔者长期的临床观察,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等,我在治疗方面积累了点滴经验,现略述如下: 脾虚呕吐症见饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口...
血热脾虚崩漏
根据你的症状,清热固经汤是可以服用的,还应该加白术、仙鹤草。 黄体酮20单位肌注,每天一次,连用5--7天,停药后几天内就会使子宫内膜脱落,从而达到止血目的(肌注过程中流血会减少或者停止,停药后2--5天会因子宫内膜脱落而流血量较多或大,这是正常的,是重组月经周期的过程,过1--3天就会好转,不必多虑、惊慌)。
月经量?颜色?血热你是怎么自己判断的。你说的舌是脾虚?
我的脾虚症状怎样食补呢?
一、健脾祛湿,可用“归脾丸”进行调理,同时注意饮食调理。
二、饮食原则
1. 调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物,而低酸性胃炎患者可选食有强烈刺激性作用的食物。
2. 避免有强烈刺激性作用的食物,忌食生冷、硬及酸辣食物。
3. 饭菜宜软烂,容易消化,含纤维多的食物不宜太多,可粗粮细做。
4. 烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等,忌煎炸等。
5. 少量多餐,每日可安排4~5餐。
三、食物选择要点
1. 主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。
2. 牛奶、奶油、淀...
牙龈肿痛想吃牛黄清胃丸,但是上面写的是通便,我是脾虚便溏是否合适?
牛黄解毒片也会泻肚子
但你是脾虚便溏吗?会不会是湿热呢?
一般如果脾虚的话似乎不会上火牙痛?要不然是牙有洞了?
吃牛黄解毒片即可 !脾虚便溏也可以吃的:)
脾虚如何治疗?手脚出汗是不是脾虚?
是脾虚气弱的表现症状。。中医以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体。脾在中医里为土,气之根本。在食疗中可完成。比如糯米、黑米、高粱,肉鱼类。