各位帮我看下是不是脾虚，吃什么药比较好？

我认为，你就是亚健康状态~~湿浊困脾，导致你大便溏薄，脾阳不升，无力滋养周身，而倍感疲劳，没有精神。你说肚子就管不吃东西也鼓鼓的，说明湿浊之邪停于中焦，就是你的脾胃。你齿痕比较严重，就是痰湿太大，要化痰祛湿，看你主要病位在脾。中成药你可以去药店看看归脾丸和参苓白术散，我认为归脾丸更适合你



可以多吃补脾食物

补脾食品
马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。 红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。 栗子 味甘、性温...