脾气坏怎么办?
脾气坏,去钓鱼啊。钓鱼可以锻炼你的耐性、忍让性。这是我的经验。
当别人对你发脾气时,切身好好体会一下当时的感受,在想想你对别人发脾气的时候别人的感受,只有认真体会了,才有可能改掉.还有发脾气对自己有好处吗,想清楚这些也就差不多了,关键还是自己的心态,多一点平静,少一点烦燥,多一点笑容,少一点烦恼.
我脾气也爆 是因为不懂事 莽撞 所以脾气爆随着年龄的增长 慢慢成熟 自己就学会忍 学会淡然面对一切
学会调理自己,学着冷静!~
想发脾气的时候,想一下 你有什么?既然你一无所有 还有什么资格去为发脾气而伤害自己呢? 倘若你什么都有,那你还需要发脾气而伤害自己跟他人吗?
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没有烦心事就没有坏脾气了,所以把烦心事想把法忘记或是尽量少的去想
其实找一个发泄方法可以释放一下 比如心情烦的时候喝喝酒 聊聊天 还有就是唱唱歌什么的
突然发现自己脾气越来越坏了、怎么办、、、
我最近也是,真巧,我也在改,我的方法就是在发脾气时都会努力克制,因为我发现现在最受欢迎的人都是脾气好,性格好的,就怕发起火来连和我关系最好的人都终于受不了我而离开我,害怕只有自己一人,所以为忍了,每次忍到不行了都会去空间里发一条说说(我忍)
忘掉自我
不要生气
要发脾气之前数到三再说话。
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怎样能改掉自己的坏脾气呢?
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请问;坏脾气怎么改呀,怎么就改不掉呢,愁。
别改了,麻烦,
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如何摆脱不良情绪 并改正坏脾气
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其实,是人总会有...