背部脊椎痛是什么原因
我觉得你是腰子着了，一直胀起的，哪天和叔叔切松哈腰子豆好了！
多做物理治疗，试试爱斯威尔腰部助理吧，我自己在用的，我痛的要命也是用这个的，觉得效果还不错，就推荐你用一下，不过你平时也要多注意休息，不要太劳累，不过也不能忘了多做腰部锻炼，平时可以做做游泳，倒走等锻炼，少弯腰. 我不敢吃药怕有副作用的，而且也没什么效果，所以我就用这个产品了，还不错；
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晚上背部酸痛怎么回事啊
每天让大师给捶垂，揉揉，相信比灵丹妙药还灵百倍、千倍、万倍！多练健美操，少上网，多运动，多休息，多找大师谈谈心，参参佛理，南阿弥陀佛！
如何治疗腰酸背痛 1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。 2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉...
频繁出现背部酸痛，脊柱活动有声响。是说明身体什么不适？
长期坐姿不正确导致脊柱出现变形，活动就会发出声响
小心腰椎盘突出。去看医生吧！
为什么我做仰卧起坐时多做几个就会下背酸痛得忍不住？
很有可能你是背受伤了。还有就是你可能有点肾虚。。。
腰背缺乏锻炼
仰卧起坐本来就要靠腰背的力量
原因：1.量过了
2.做之前没热身
3....
整个背脊骨痛是怎么回事？
你好！如果没有其它病史、就是风寒浸入肌体经脉、建议;看中医用“麻黄汤、九味羌活丸”即可。网上搜索也行、自己去抓……
求一正常的好睡眠方法！真羡慕那些躺下就能睡着的朋友！
为什么睡不着？ 有心事 还是习惯性失眠?
他是想着怎么样才能天天去泡妞！哈哈哈
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睡觉前不要想那么多；我以前也失眠，现在不会了
因为你白天不够累
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