如何缓解由于运动过量造成的跨步疼痛以及久坐电脑前造成的脖子以下直至背部的酸痛？

???
?? ??????~?????C????                                  ?? ????
           &nb...

是不是太累了，开车开的时间是不是过长呀？北京不是有很多刮沙，拔罐的吗？适下那个，也许对你管用。个人一点建议仅供参考？


背部筋膜炎的可能性大，具体还是要看一些检查结果，没有什么特殊疗法，也就是理疗或者按摩之类

您的情况应该属于背部肌肉劳损引起的疼痛。建议休息，口服非甾类抗炎镇痛药物，必要时局部注射治疗。天津医科大学总医院-麻醉科-陈亚军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


最大的可能是平常如常常上网或长时间保持一个动作，导致颈椎及肩部肌肉劳损，主要注意上网或写作业时要经常起来活动活动。头发少是如脂溢性脱发或遗传引起，不必治疗。

一项调查资料说明：人类因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力，如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时，压力升高到二百单位，若是坐著弯腰取物时，其压力更高达二百七十五单位！可见承受压力越大的姿势，越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久，背脊受到的伤害愈大！且疼痛的刺激，不仅使个人难以忍受，也使病患无法正常的工作、生活，更将造成家庭和社会整体重大的生产力与国家经济的损失！ 在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了最高的比例。过去，台湾是属於农业社会，人民刻苦耐劳，多以耕作或以劳力谋...

脊椎压缩性骨折不可以保持一个姿势过久，应该经常做一些类似于引体向上的康复训练


你好，你是由于肾亏引起的，食物慢慢调理才可以康复