膝盖长期扭伤

1.最关键就是制动（减少活动）和禁止负重。2.尽快到医院找骨科医生检查，有无韧带或半月板损伤，如果有的话，可能需要石膏固定的。最好不要自己活动活动，有可能加重损伤的，得不偿失。


看医生!

滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。也可说关节腔有积液，就有滑膜炎症。滑膜炎主要是微循环受阻不通所致，滑囊分泌滑液产出大于吸收的缘故，治疗原则是调节疏通微循环，只要微循环彻底畅通了就可康复，积水消除之前不要负重锻炼，尽量避免上下楼梯和蹲起活动，避免受凉，否则是很易磨损软骨的，由于滑...

具你所讲的情况看 是 扭伤时，伴随有肌肉和韧带的撕裂伤，肌肉的损伤一般恢复的较快，韧带由于其特殊的生理结构和特征，韧带的损伤 往往 恢复的很慢，恢复的时间和当时受伤的程度有关，请尽量减少右腿的运动和负重，吃一些活血化淤的保健品和药品，药酒。


去医院把脚干砍了

你好，建议你中药外敷加热渗透治疗。效果很好的



理疗

病情分析:你好！如果症状比较严重可以做一个X光排除下，看看是否有骨头方面的问题，如果没有问题就是伤筋了。治疗是活血化瘀，舒经活络等来治疗。指导意见:一般扭伤严重，局部炎症是可能导致积水的，治疗可以适当服用抗生素来治疗，其他可以内服三七伤药片一类的活血化瘀的药物，其他可以用大黄，栀子打成细粉跳麻油外敷，注意多休息，减少重负损伤，祝愿你健康！ 到健康无忧网站查看回答详情>>


韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗
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